https://telegra.ph/Finansovoe-planirovanie-na-pensii-klyuch-k-spokojnoj-i-komfortnoj-starosti-12-04
👁 140
К
КЛУБ ПЕНСИОНЕРОВ
"Клуб пенсионеров" - это Телеграм-канал, который создан для людей пенсионного возраста. Здесь вы найдете полезную информацию о том, как правильно распоряжаться своими финансами, как заботиться о своем здоровье, как оставаться активным и интересным человек
36
Подписчики
82,85
Ср. охват
230.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Ученые назвали безопасные для сердца продукты Учёные Гарвардского университета, проанализировав данные 30-летнего исследования с участием более 200 000 человек, пришли к выводу, что растительная диета значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Потребление растительных белков, таких как орехи и бобовые, уменьшает риск ишемической болезни сердца на 25% и общий риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 20%. Профессор Фрэнк Ху рекомендует сократить потребление мяса, особенно красн...
https://telegra.ph/Shema-obmana-pokupatelej-11-27
👁 123
https://teletype.in/@vlad1954/editor/zNiUd9XWgKb
👁 103
6. Занимайтесь физической активностью. Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение. Найдите занятия, которые вам нравятся — будь то бег, танцы или прогулки на свежем воздухе. Эндорфин — это гормон, который дарит чувство лёгкости, вызывает желание реализовывать мечты, достигать цели, отвечает за удовольствие и эйфорию. 7. Социальные связи: Поддерживайте общение с близкими и друзьями. Взаимодействие с людьми, которые вас поддерживают, способствует позитивно...
👁 94
https://telegra.ph/Pesni-moej-dalekoj-yunosti-11-24
👁 93
https://telegra.ph/Obzor-prilozhenij-dlya-smartfonov-11-24
👁 90
https://telegra.ph/Obzor-prilozhenij-dlya-smartfonov-11-24
👁 88
Типы хуков
Нейтральный16 | 84 просм.
Статистика4 | 80 просм.
Длина постов
Короткие (<200)7 | 91 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 77 просм.
Длинные (500-1000)3 | 83 просм.
Типы контента
📝
10
text
86 просм.
📷
5
photo
81 просм.
🎬
5
video
79 просм.