ЕЕкатерина | Pro Зрелость

Екатерина | Pro Зрелость

@kettykrass🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Как перестать страдать, повзрослеть и начать жить СВОЮ жизнь в балансе и гармонии?! 💎 Психолог, психотерапевт. 💎 Поддержка по переписке. 💎 Техники само-терапии. Запись на консультацию, вопросы, сотрудничество @ketykrass

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
196,35
Ср. охват
17.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkettykrass
kettykrass
27 февр., 10:28

Люди позволяют одной и той же проблеме годами портить им жизнь. А между тем они могут просто сказать: «Ну и что». Это одно из моих любимых выражений: «Ну и что?» «Мама меня не любила». Ну и что. «Муж не хочет меня». Ну и что. «Я преуспел, но до сих пор одинок». Ну и что. Не знаю, как мне удалось выжить в те годы, когда я ещё не научился этой премудрости. Мне понадобилось много времени, чтобы постичь её. Но когда я научился так мыслить, это осталось со мной навсегда. Энди Уорхол #цитатаДня МАХима...

👁 270📷 photo
Kkettykrass
kettykrass
26 февр., 12:06

«Психолог По Переписке» — ППП. Вы спрашиваете, что это такое? Я отвечаю 😄 Я мастер психологической поддержки по переписке. Впервые я начала проводить такую поддержку ещё в Одноклассниках в 2008 году, не имея образования, только призвание, желание и потребность подписчиков. Уже тогда в моей психологической группе было около 50 человек 🫶🏻 Я смело могу сказать, что я ПЕРВЫЙ ПСИХОЛОГ кто начал проводить консультации по переписке. В 2010-м я получила первое коучинговое образование и с 2010 по 2012...

👁 263
Kkettykrass
kettykrass
3 мар., 06:01

Продолжаете отстаивать свои границы? Или умеете хлестко отвечать и не реагировать на триггеры 😅

👁 235🎬 video
Kkettykrass
kettykrass
23 февр., 17:52

С Днём защитника Отечества, дорогие мужчины! 🤩

👁 233🎬 video
Kkettykrass
kettykrass
12 мар., 07:39

Тюльпанов вам в ленту 😅 И хорошего дня 🤗 Накидайте свои 8-мартовские букеты 💐

👁 229📷 photo
Kkettykrass
kettykrass
4 мар., 17:55

Умеете ничего не ожидать? Поделитесь как справляетесь с неоправданными ожиданиями?

👁 214🎬 video
Kkettykrass
kettykrass
11 мар., 06:11

Но я обожаю засыпать в чистой постели, просыпаться и ставить ноги на чистый пол, варить кофе на чистой кухне, чистить зубы глядя в чистое зеркало, принимать ванну в чистой комнате. Где нет места завалам вещей, грязной посуде. Я считаю бардак в доме — бардак в голове 😅 А чистый дом — это норма для здоровой женщины. А у нас одни крайности. Чисто — ты посудомойка, обслуга и забила на себя. Устала — ляг и лежи в грязи, с грязью ничего не случится. И никто не говорит о том, что если у тебя системати...

👁 210
Kkettykrass
kettykrass
26 февр., 23:29

Подкаст 👆🏻👆🏻👆🏻 О женской силе! О влиянии на мир! О претензии к мужчинам! О принятии! О тотальном уважении к мужчинам! О том как нас делают дурами, чтобы мы не шли к себе! Слушать всем женщинам, у которых претензии к мужу, не важно в разводе вы или нет. Очень потоковый подкаст из поддержки, присутствует мат. Буду благодарна вашему мнению 🤗

👁 208

Типы хуков

Нейтральный14 | 206 просм.
Вопрос5 | 170 просм.
Статистика1 | 194 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 192 просм.
Средние (200-500)4 | 165 просм.
Длинные (500-1000)3 | 206 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 205 просм.

Влияние эмодзи

184
С эмодзи (12)
215
Без эмодзи (8)
-14.4% охвата

Типы контента

📝
5
text
223 просм.
🎬
9
video
193 просм.
📷
6
photo
179 просм.
Екатерина | Pro Зрелость (@kettykrass) — Telegram-канал | PostSniper