ККето-Система Жени | Минус на весах

Кето-Система Жени | Минус на весах

@ketoschool1😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь худеют даже те, кто устал худеть. Без истерик, голодовок и саморазрушения. Кето, физиология и минус на весах. Курсы и индивидуальное сопровождение — для тех, кто готов делать по-взрослому. 📩 Личная связь со мной: https://t.me/evgeniaksenova

📊 Полная статистика📝 Все посты
815
Подписчики
154,909
Ср. охват
19%
Вовлечённость
11
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Kketoschool1
ketoschool1
10 мар., 17:55

Человеку иногда полезно получить легкий ментальный подзатыльник. Всего одна вещь мешает вам похудеть. Вы не думаете о будущем. Вы ходите на работу, потому что знаете - в конце месяца будет зарплата. Вы откладываете деньги на отпуск, потому что хотите море, горы, отдых. То есть о будущем вы думать умеете.😁 Но когда дело касается здоровья и фигуры - вдруг включается режим: «Живем один раз. Начну завтра» Странная логика, правда? Маленькая зарплата не устраивает - ищем новую работу. Не устраивает т...

👁 251📷 photo
Kketoschool1
ketoschool1
8 мар., 13:26

Женечка, спасибо за поздравления! ❤️ Спасибо за то, что получив результаты, вы их не растеряли, за то, что поняли всю ценность того для чего вы изменили свои привычки. Для меня это очень дорогой подарок - получать от вас такие сообщения ❤️

👁 242
Kketoschool1
ketoschool1
17 мар., 18:20

Добрый вечер! Все чаще задаёте мне вопросы, а если тг заблокируют совсем? А если ютуб тоже? А в Максе вы есть? В Максе только личка у меня, канал не делала, и пока не хочу. Но есть ВКонтакте, и это моя первая и основная площадка можно сказать) Так что присоединяйтесь, чтоб не потеряться ) https://vk.ru/pitanie_na_keto

👁 175
Kketoschool1
ketoschool1
22 мар., 13:26

⚡ Шнуров как всегда вовремя ловит волну. На злобу дня вышла тема лишнего веса, и новая актуалочка от Ленинграда уже срывает овации! Клип "Плейбой" — дерзкий, язвительный и по-ленинградски угарный. Даже «Тирзетту» не обошел вниманием. Узнаем руку мастера)))😁

👁 139🎬 video
Kketoschool1
ketoschool1
23 мар., 09:25

Выбери свой магний 💊

👁 130📷 photo
Kketoschool1
ketoschool1
22 мар., 13:14

Май на горизонте, а бока всё ещё с вами? 💃 Девочки, сворачиваем лавочку с самообманом. Куртки скоро в шкаф, а лишние килограммы сами собой в отпуск не уедут. Если от слова «диетолог» вас бросает в дрожь, а от голода — в ярость, у меня есть решение для адекватных. LCHF (Low Carb High Fat) — это когда вы сыты, довольны и при этом таете. Это не временная акция «похудей к лету», это то питание, придерживаться можно всю жизнь. Я упаковала всё это в идеальный PDF-гайд. Там всё: что есть, как жить и п...

👁 105
Kketoschool1
ketoschool1
25 мар., 11:20

Очень вкусный рецепт ❤️

👁 97📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 160 просм.
Вопрос1 | 105 просм.

Длина постов

Средние (200-500)3 | 185 просм.
Короткие (<200)2 | 114 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 159 просм.
Длинные (500-1000)1 | 105 просм.

Влияние эмодзи

165
С эмодзи (3)
151
Без эмодзи (8)
+9.3% охвата

Типы контента

📝
4
text
188 просм.
🎬
2
video
163 просм.
📷
5
photo
125 просм.
Кето-Система Жени | Минус на весах (@ketoschool1) — Telegram-канал | PostSniper