Катя и каша: заметки

Подкинули прекрасный мем. Часто история с улучшайзингом - попытка заслужить чьё-то одобрение, попытаться подпитать собственную самоценность. Спойлер: провальная хуита В одной книжке прочитала мысль, что лучшее, что мы можем сделать для других — позаботиться о себе и дать другим людям возможность столкнуться с последствиями собственных действий Не всегда нужно искать подходящий экологичный ответ на грубость или оправдывать чьё-то плохое настроение, прислушиваться к тому что с вами не так и как эт...

Как же здорово побегать в приятной компании. От души рекомендую практиковать спорт с приятными людьми!

Раз уж на то пошло, скажу, что в последнее время особенно часто слушаю жизнеутверждающие песни. Нраица. Хотите от меня подборочку?

Так вышло, что много времени ничего не писала. Хотя ворох мыслей внутри тот ещё... Позавчера ходила слушать и танцевать под лучшую группу. Пока всей душой отдавалась балдежу, осознала ужасную вещь: я мастерски исключаю себя и свои желания из собственной жизни. Только мне пришло успокоение, что я нашла ключик, как хлоп и на те 🤡 Ну, ничего. Я заметила, можно сказать, что половина дела сделана. И с этим справлюсь. *в голове играет: тем, кто поставил на меня в этом соревновании, бесконечное уважен...

У вас есть режим решалы? Когда ты включаешься в любую движуху и начинаете думать, что и как лучше сделать, другими словами, брать на себя ответственность. Я вот, оказывается, научилась себя тормозить и наблюдать. По-началу было очень-очень сложно, а сейчас быстро улавливаю такие моменты. Когда даешь людям возможность себя проявить, не делая всё за них, начинаешь их лучше понимать. Приятное открытие.

I Я иду по улице. На тротуаре есть глубокая яма. Я падаю в нее. Я потерян... Я беспомощен. Это не моя вина. Мне нужна вечность, чтобы выбраться. II Я иду по той же улице. На тротуаре есть глубокая яма. Я делаю вид, что не вижу ее. Я падаю туда снова. Не могу поверить — я в том же самом месте, Но это не моя вина. Мне по-прежнему нужно много времени, чтобы вы-браться. III Я иду по той же улице. На тротуаре есть глубокая яма. Я вижу, что она там. Я все равно падаю... Это привычка. Мои глаза открыты...

Полистала свой блокнот с почеркушками, нашла цитату Фицжеральда из «Ночь нежна», которую выписывала аж 5 лет назад: "Многие люди склонны преувеличивать отношение к себе других — почему-то им кажется, что они у каждого вызываюь сложную гамму симпатий и антипатий" Тогда писала для себя, а совсем недавно наблюдала со стороны. Расширяется восприятие. Еще какой-то бред писала из серии "быть удобной, чтобы быть нужной" 🤡 у меня в 22 совсем мозгов не было? Спасибо, что люди могут хоть немного меняться...

Мы часто расширяем свою зону ответственности и многое на себя берем, но наша мудрость и рост приходят и от осознания, за что мы ответственность не несем: 💋за счастье других людей. Позвольте им быть несчастными. 💋за то, чтобы окружающие понимали и принимали наш выбор. Позвольте им его не разделять. 💋за чужие эмоции. Позвольте им чувствовать то, что они чувствуют. 💋за осознание другими людьми нашей ценности и достоинства. Позвольте им недооценивать, если они чего-то не видят. 💋за то, чтобы оп...

4 октября 2019 года я прилетела в Новосибирск. Всегда была мысль: "я здесь временно; уеду отсюда года через четыре". В 2023 году я почти уехала жить и работать на Ямал. Был план, найдена работа, куплены билеты. Мне казалось, что назад уже не повернуть, да и не хотелось. Но как-то вышло, что я не довела дело до конца. Решение отказаться далось нелегко, но где-то внутри я понимала (или утешала себя), что так должно быть, я ничего не упускаю. Что это всё к лучшему. Фоновая мысль об отъезде улетучил...

— Как вы дожили до такого почтенного возраста и сохранили психическое равновесие? — А я никогда ни с кем не спорю. — Но этого же не может быть! — Ну, не может, так не может! Не спорить и не доказывать — это для меня точно признак зрелости и мудрости, но следующий уровень пилотажа — позволять людям ошибаться в отношении нас, сохраняя спокойствие и сосредоточенность. Это, возможно, один из самых сложных для нас шагов. Ведь зачастую мы слишком ориентированы на признание и самое естественное желание...