Канал Карины Грудиной

На завтрак тосты из нового тостера 😋♥️ Но хлеб свой я больше не пеку… Месяцев восемь я каждую неделю пекла свой хлеб на закваске, показывала какой он мягкий и ароматный, когда только из печи, делала сухари, ездила в гости исключительно со своей булкой хлеба… Я действительно просто обожаю хлеб на закваске! 1 - Закваска - это полезные бактерии, как в кефире. Такой хлеб улучшает микрофлору кишечника. 2 - Во время работы дрожжей и молочнокислых бактерий закваски образуются витамины: B1, B2, В3 (РР)...

МОЙ 2016

Сходила первый раз в SIBIRYAKI, понравилось 🙌 До 1 апреля скидка 50%, что особенно приятно! Успевайте (и уточняйте условия у администратора)

Тренинг Павла Деревянко и про вранье себе Очень интересно как публичные личности оцифровывают свой опыт: Павел рассказывал свою историю «от гадкого утенка» и какие шаги помогли ему. Бросил школу, менял профессии, попадал в плохие компании… но все-таки нашел путь к своей проявленности. Вызывает уважение! Мне очень откликнулся важный пункт его монолога - «не врать себе»: постоянно рефлексировать и наблюдать за своими действиями, мыслями и поступками. Он рассказывал как этот подход помогал ему выбр...