Джон Кехо | Официальный канал

Практики работают, но делать их каждый день получается не всегда. То забыли, то нет настроения, то появляется мысль отложить на завтра. И в итоге даже самые сильные техники остаются просто знаниями, а не частью жизни. 💭 Джон Кехо говорит: «Мысли становятся силой только тогда, когда вы тренируете их каждый день». Именно поэтому мы вместе с Джоном создали дневники, чтобы вам было легче встроить практику в жизнь, — последовательно и с поддержкой. ✨ Дневник благодарности Помогает переключить фокус ...

Тренировка силы Разума ✨ «Дневник моего успеха» Джона Кехо 🌟 Успех не начинается с чего-то большого, он складывается из маленьких шагов, которые вы делаете каждый день. Но мы не умеем их замечать и фокусируемся на том, что не получилось или можно было сделать получше. Нас никто этому не научил, мы привыкли ругать за недостатки, а не хвалить за достоинства. 💭 Джон Кехо говорит: «То, о чём вы думаете большую часть времени, становится вашей жизнью». И именно поэтому мы вместе с Джоном создали Дне...

10 минут в день, чтобы вернуть радость жизни ✨Дневник Благодарности Кехо 🤍 Джон Кехо говорит: «Благодарность — это магнит, который притягивает в вашу жизнь ещё больше хорошего». Но благодарность работает не тогда, когда вы вспомнили о ней раз в неделю. Она раскрывается через повторение — день за днём. 🤩 И именно поэтому мы вместе с Джоном создали Дневник благодарности. Он помогает не просто вспомнить о практике, а сделать её частью жизни. Если вы начинаете регулярно фиксировать даже простые ве...

3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы сказать «нет» неудачам 1️⃣ действие заключается в осознании и принятии Чтобы успешно справляться с неудачами, нам нужно понять, что это естественная часть жизни и процесса достижения целей. Принятие неудач в качестве временных задержек, а не окончательных поражений, поможет нам изменить восприятие ситуации и дать себе разрешение на ошибку. Это позволяет освободиться от чувства вины и страха перед будущими попытками. 2️⃣ действие — переосмысление неудачи Вместо того, чтобы рассм...

ПРАКТИКА: Как отпустить прошлое 🎞️ Сегодня предлагаем вам записать минимум 5 вещей, которые вам давно следовало бы оставить в прошлом. Например, ▪️ Я неправильно поступил, когда… ▪️ Я не воспользовался возможностью в виде… ▪️ Я до сих пор сожалею о… ▪️ Я злюсь на … ▪️ Мне обидно, что … А теперь рядом напишите 👇🏻 ✔️ Что вы приобрели благодаря этому ✔️ Какие новые прекрасные люди появились в вашем окружении ✔️ Какие позитивные события произошли дальше За каждой чёрной полосой всегда следует бел...

Очень часто интуитивные идеи приходят к нам во сне 💤 Доктор Фредерик Бантинг, блестящий канадский врач, открыл химический состав инсулина во сне 🧪 Ему в точности приснились все те шаги, которые нужно было сделать, чтобы открыть так долго ускользавшую от него формулу. 🪡 Изобретатель швейной машины Элиас Хоу работал над её проектом многие годы, но для завершения своего творения ему оставалась одна маленькая деталь, которую он никак не мог придумать. Однажды ночью ему приснилось, будто он окружё...

У дороги стоял ствол засохшего дерева. Ночью прошёл мимо него вор и испугался — подумал, что это стоит, поджидая его, полицейский. Прошёл влюбленный юноша, и сердце его забилось радостно: он принял дерево за свою возлюбленную. Ребёнок, напуганный сказками, увидав дерево, расплакался: ему показалось, что это привидение. Но во всех случаях дерево было только деревом. Мы видим мир таким, каковы мы сами. 🖇️ Ствол дерева, Индийская притча Джон Кехо | Официальный канал

Когда вы мысленно ассоциируете себя с тем положительным, чего хотите добиться в реальности, ваше подсознание соответственно на это реагирует 🤩 Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу. 🤩 Вселенная чудесным образом помогает нам, мы же принимаем лишь мизерную часть её помощи. Но эту ситуацию можно изменить. Исследователь Гималаев В. Х. Мюррей так говорит об этом: Провидение не остаётся безучастным, когда че...

Усильте свою силу Разума ✨ Дневники Джона ещё доступны » 💭 Джон Кехо говорит: «Мысли становятся силой только тогда, когда вы тренируете их каждый день». Мы вместе с Джоном создали два дневника — чтобы вам было легче встроить практики в жизнь и сделать частью своего мышления. 📒 Дневник благодарности Помогает переключить фокус с нехватки на изобилие. Когда вы регулярно благодарите, вы создаёте вибрацию благодарности, которая притягивает всё больше поводов для благодарности каждый день. 📒 Дневни...

ПРАКТИКА Очищения 🤩 Чтобы прийти новому, нужно избавиться от старого. Этот простой принцип действует не только в нашей жизни, но и в нашем окружающем мире. Освободите свой дом 🏡, своё рабочее место, место, где вы проводите время, от ненужного, чтобы создать пространство для новых возможностей и изменений. Принятие решения о том, чтобы выбросить или отдать что-то из старых вещей, которые больше не приносят радости или не отражают наш текущий образ жизни, может стать первым шагом к обновлению 🤩...