Ирина Брейн: Психология жизни

Какие задания в первой главе? Обязательное задание - одно. Участники кое-что рисуют. Но есть один нюанс 😁 С закрытыми глазами. И да, конечно, здесь работает бессознательное. Рисунки вообще очень хорошо вытаскивают то, что лежит глубже обычных мыслей. Там, где не логика, не анализ и не привычные объяснения. Если закрыть глаза, сознание практически невозможно подключить. Оно просто не может вмешаться и управлять. С закрытыми глазами даже запланированное солнышко превращается у каждого во что-то с...

НОВОСТИ ПРО ОТКЛЮЧЕНИЕ ТЕЛЕГРАМ. У меня Telegram сейчас работает отлично. Но я вижу, что все больше людей от него уходят, так как устали искать обходные пути и что-то настраивать. Это понятный выбор. Честно, у меня пока нет решения, куда переезжать и в каком формате. Возможно, я вообще закрою для себя эту историю. А возможно, найду новый вариант. Но есть нюанс: это может случиться в момент, когда вы уже не сможете зайти в Telegram и просто не узнаете, куда мы переехали. По ссылке можно зарегистр...

Посмотрите на свой день. Обычный понедельник. Что уже успело случиться? Скорее всего: немного дел; немного усталости; какие-то разговоры; какие-то мысли; пара тревог; пара планов; что-то отложили на потом; что-то сделали на автомате. Мы все так живем. Мелкие дела, заботы. Где-то напряжение, где-то усталость. Например, я рутинно отвела Мишу в сад. Поняла, что все перчатки тонкие потеряны. Разозлилась немного, потому что надо заказывать новые и мне это уже надоело. Потом привычный кофе. Почта. Раб...

Некоторым кажется, что будет сложно, глубоко, тяжело и с перегрузом. Что опять придется разбираться, копаться, что-то прорабатывать, держать фокус и «тащить». И здесь хочется сказать честно и с улыбкой: камон. ЭТО ИГРА :)))) Это квест. Сказка для взрослых мальчиков и девочек. Приключение, а не тренинг. Туда не идут «работать над собой». Туда идут проживать историю. Внутри не нужно быть собранной, дисциплинированной и правильной. Там нет лекций, длинных объяснений и ощущения «я не успеваю». Там е...

Причина 2 - Тут не чинят. Начало тут Большинство людей уже многое знает про психологию. Что нужно слышать себя. Что важно заботиться о себе. Что хорошо бы жить своей жизнью. Знать знаем. Но это редко что-то меняет. Почему? Потому что психика очень не любит, когда ее начинают "чинить". Как только человек слышит, что ему сейчас будут объяснять, как правильно жить, включается сопротивление. Даже если советы умные. И каждый раз, когда мы пытаемся стать лучшей версией себя, мы проходим 2 процесса: Пе...

Даже если наступит апокалипсис, волшебный понедельник не отменит никто и ничто 😁 Про отключение телеграм тут Прошлая неделя тут // на фото и видео я сижу на каком-то общественном пляже в Паттайе и торгуюсь за какую-то хрень 😁. На дворе 2014 год, доллар 30 и никаких впн 😁. А у вас есть фото из 2014? Чем он запомнился? //

Бом. 20:00. Двери в сказку открылись. Первая глава уже здесь. Чат тоже открыт. И сейчас начинается то, от чего у меня каждый раз мурашки по коже. Из ничего постепенно рождается пространство. Пространство, которого лично мне так не хватало в детстве, юношестве, да и зачастую во взрослые годы. Место, которое так нужно многим из нас. Место, где можно быть собой. Любым. Верящим и скептичным. Понимающим и растерянным. Веселым и уставшим. Место, где ты не один и тебя слышат. На любое слово найдутся те...

Ура! Сегодня 😀😀😀 Обожаю этот момент предвкушения ) Как утро 31 декабря, как первый день каникул, как день вылета в отпуск 💛💛💛 https://abc.irinabrain.com/new_year_game_mart

У меня на Дорожной карте (это глубокая индивидуальная программа) есть уже несколько участников, с которыми мы выяснили, что у них утрачен навык играть. И дело не в том, что они не умеют. Они могут поиграть в настолки или прятки с детьми Но погружения нет. Эмоций нет. Они будто наблюдатели в игре, а не участники, как в детстве. Кому-то даже пришлось вставлять отдельный блок - вернуть навык. Но "Дело было в Январе" тоже прокачивает навык игры. И сильно дешевле, чем Дорожная карта. На самом деле эт...

Причина 3. Игра - это проживаемый опыт. Начало тут Игра – это не лекция. Вы не слушаете. Вы проживаете. 💛💛💛 Вспомните, как мы смотрим фильмы? Кто из нас не переживал за героев? Кому не было грустно, когда сериал заканчивается? Я, например, плакала на последней серии "Теории большого взрыва". Я рыдала над Хатико и Белым Бимом. Мы же понимаем головой, что это актеры. Что это сценарий. Что все это не по-настоящему. Но слезы все равно текут. Или вспомните "Гарри Поттера". Когда не стало Добби. Мы...