ККоучинг радикальных изменений

Коучинг радикальных изменений

@ionovcrc🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

академия радикальных изменений (CRC). первые в коучинге премиальная коучинговая модальность, открывающая двери в новую эпоху психологии быстрых результатов начни с этого поста👇🏻 https://t.me/ionovcrc/688 Иван Ионов — коуч, автор метода CRC

📊 Полная статистика📝 Все посты
975
Подписчики
126,95
Ср. охват
13%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Iionovcrc
ionovcrc
20 янв., 17:19

помнишь то чувство, когда играешь роль «хорошего» человека, а внутри бушует что-то темное и неукротимое? мы годами запираем эту часть себя в тень боимся, стыдимся, отрицаем. но что, если именно там — ключ к твоей энергии, магнетизму и настоящей жизни без масок? в этом видео — честный разговор о том, как легализовать свою тень как перестать бояться собственной силы и желаний и как это навсегда меняет отношения, деньги и чувство внутренней свободы 📱смотри новый выпуск: Ты НЕ один! Выпусти свою ТЕ...

👁 463📷 photo
Iionovcrc
ionovcrc
15 янв., 17:39

📱НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ📱 ✨стань РОСКОШЬЮ, а не запасным вариантом! хватит недооценивать себя! в этом видео я разбираю, как раскрыть свою самоценность, перестать соглашаться на меньшее и наконец почувствовать себя достойной/достойным того, чего реально хочешь💎 🔹прекрати быть «запасным вариантом» 🔹узнай, как ценить себя по-настоящему 🔹сделай первый шаг к жизни, где ты — приоритет время перестать ждать одобрения — начни с себя! 📌смотри сейчас и начинай свой путь к настоящей роскоши! 📱>>СМОТР...

👁 386📷 photo
Iionovcrc
ionovcrc
8 янв., 18:09

🎤ВЕРНИ СЕБЕ ЛЮБОВЬ подкаст на тему: «как преодолеть борьбу с фундаментальным чувством» глубокий и необходимый подкаст, который стоит услышать каждому 00:00 — как незаметно для себя мы пытается остановить любовь 01:20 — откуда берут начало метасценарии отмены любви 02:26 — метасценарий «любить тяжело и опасно», который диктует чувство опасности к сферам отношений, бизнеса, реализации, творчества и самой жизни 04:37 — метасценарий запрета на любовь и отвержение (как других, так и себя) 05:17 — ка...

👁 331
Iionovcrc
ionovcrc
8 янв., 09:51

как хакнуть систему и перестать прорабатываться годами если изменения в жизни требуют много лет — ты работаешь не с причиной осознания не меняют результат. проработки не держатся система всегда возвращает в старую точку CRC — это другой подход по сути, это способ хакнуть систему изменений. не идти по бесконечному пути «проработок», а менять сразу всю цепочку: восприятие → состояние → реакцию → действие → результат поэтому радикальные изменения возможны уже от одной сессии — без откатов и бесконе...

👁 195📷 photo
Iionovcrc
ionovcrc
3 янв., 19:26

🎧пересборка себя: проявленность, энергия, действие новые видео на YouTube три темы. один сдвиг — к себе настоящему. выбирайте тему, смотрите, делитесь впечатлениями ⤵️ 🌱как стать СОБОЙ, а не чей-то КОПИЕЙ? вот как начать проявляться 🌱раскрыть СЕКСУАЛЬНОСТЬ = изменить ЖИЗНЬ практика на каждый день 🌱я сломал ЛЕНЬ и заставил МОЗГ хотеть ТРУДНОСТЕЙ! как? (хватит себя предавать)

👁 179
Iionovcrc
ionovcrc
2 янв., 16:03

🔴менять только мысли / эмоции / стратегии недостаточно CRC катализирует радикальное изменение всей цепочки целиком разбор из закрытого чата 00:16 - три несущие конструкции нашей жизни 01:18 - поведенческие стратегии и реакции 01:45 - почему замена на одном из уровней не дает качественный изменений 02:40 - как старая эмоция возвращает тебя в старый сценарий раз за разом 03:05 - почему внедрение нового действия встречает сопротивление 03:51 - что может дать исключительно работа с эмоциями 04:35 -...

👁 179
Iionovcrc
ionovcrc
2 мар., 07:46

🎤 подкаст про правило «изнутри-наружу» делюсь, как всего за час развернулась вся ее жизнь 00:00 — я не понимаю, для чего все это делаю 01:58 — ложная потребность и циклическая ловушка метасценария 02:41 — чего же мы хотим? 03:21 — как работает правило «изнутри наружу» 04:52 — как состояние притягивает внешние условия . . . как убрать внутренние ограничители и раскрыть свой потенциал рассказываю на бесплатной лекции

👁 124
Iionovcrc
ionovcrc
1 мар., 17:59

есть 5 компонентов абсолютного счастья в отношениях: • спокойствие • любовь • вдохновение • страсть • восхищение остальное — оттенки если в текущем союзе чего-то нет, ты еще не готов любить если не готов любить, значит приоритетно пресытиться страданием и предательством себя

👁 118📷 photo
Iionovcrc
ionovcrc
10 мар., 09:05

искусство контр-интуитивности • чувствовать состояние, противоположное привычному • думать мысли, противоположные привычным • делать то, что базово тебе непривычно таким образом: то, что сегодня кажется тебе кризисом, вскоре обернется главным шансом жизни …. а теперь можешь послушать подкаст на тему: как попасть в 3% тех, кто преодолевает кризис бизнеса и выходит в управляемый масштаб жми сюда👈🏻 чтобы послушать

👁 92📷 photo
Iionovcrc
ionovcrc
7 мар., 16:06

про важность фигуры личности мастера делюсь интересным инсайтом из диалогов в закрытом чате рассказал: ➡️почему мы можем передать другим людям только то, чем являемся сами ➡️что может прятаться за метасценарием подозрительности и девальвации ценности ➡️как стать носителем нового конструктора расширения напиши, что ты чувствуешь по этому поводу? . . . + слушай подкаст «разбор метапрограммы растворения» (гипер-фиксация, вожделение)

👁 91

Типы хуков

Нейтральный17 | 112 просм.
Статистика2 | 83 просм.
Вопрос1 | 463 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 78 просм.
Длинные (500-1000)5 | 222 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 191 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

107
С эмодзи (2)
129
Без эмодзи (18)
-17.1% охвата

Типы контента

📷
8
photo
171 просм.
📝
12
text
97 просм.
Коучинг радикальных изменений (@ionovcrc) — Telegram-канал | PostSniper