Insight box - это медитации и метафорические карты

Аффирмация дня: «Когда я желаю достичь чего-то, я отпускаю весь негатив и сосредотачиваюсь полностью на своей цели. Сегодня я непрерывно двигаюсь к моей мечте» #аффирмация

Переходим в этот канал 😘 https://t.me/miroslavabush1

Повышение уровня счастья является важной целью для многих людей, поскольку счастье связано с благополучием и здоровьем. Вот несколько способов, которые могут помочь повысить уровень счастья: 🌷 Забота о себе: Уделяйте внимание своему здоровью, питанию, физической активности и сном, медитируйте чтобы поддерживать физическое и психическое благополучие. 🌷 Работа над себя: Развивайте навыки и интересы, которые приносят вам удовольствие и удовлетворение. Это может быть музыка, искусство, спорт или л...

😍😀🥰😜🥲😚😍😉😄😊😀 теста на уровень стресса 1️⃣ Изображение неподвижно, статично. - Отлично! Вам не о чем беспокоиться, ваше состояние⠀в полном порядке. Такую картинку видит человек, который чувствует себя абсолютно спокойным и отдохнувшим 2️⃣ Изображение движется, но медленно - вам необходим отдых, и физический, и психический. Лучше всего снять усталость поможет отдых на природе, медитация и дыхательные практики 3️⃣ Картинка движется активно - такое изображение видит человек, у которого наб...

.

#фразадня

Аффирмация дня: «Я выбираю смелость вместо сомнений и двигаюсь вперёд с уверенностью» #аффирмация

Во благо ✨ #аффирмациядня