Внимание, морозный выпуск 5 вёрст! ❄️ В эту субботу мы по традиции бежим, но погода готовит нам испытание. По прогнозу, в утренние часы ожидается около -24°C. Мы не отменяем забег, но превращаем его в челлендж для самых стойких и подготовленных! Это будет настоящий праздник духа в честь Дня студенчества и Татьяниного дня! 🌟 📅 Когда: 24 января ⏰ Во сколько: 8:55 – сбор, 9:00 – старт. 📍 Где: Ярмарочная площадь. После забега: Горячий чай будет обязателен! Возьмите с собой термос для надежности. ...
5_verst_Innopolis
5 вёрст - бесплатные дружеские старты на 5 км каждую субботу, организованные местными волонтерами. 🌳место встречи - Ярмарочная площадь 📅каждую субботу в 9:00 Полезная инфа 👇https://taplink.cc/5_versts_innopolis
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Пока город спал, наши отважные бегуны покоряли пятерку! Ранним субботним утром, когда большинство наслаждались отдыхом, элитный отряд из 7 бегунов (и целых 4 девушки — вот это баланс! 💪) вышел на старт 5 вёрст Иннополиса. Нас было немного, но запала, скорости и духа хватило бы на целый марафон! 🔥 От всей души поздравляем каждого финишера! Гордимся вами. Сегодня отдельные аплодисменты: Марине Зиминой — установила новый личный рекорд! Супер! Алене Салиховой — с дебютом на «пятёрке»! Добро пожало...
Покорили снежные «5 Вёрст»! ❄️🏆 Несмотря на снежные заносы и зимний вызов, сегодня на старт вышла отважная дюжина — 12 настоящих следопытов! 🌨🏃♂️🏃♀️ Мы прошли и пробежали маршрут по свежевыпавшему снегу, где каждый шаг был маленьким приключением, а кругом — только тишина, искрящийся покров и наша дружная команда. Спасибо, что вы с нами, что не испугались сугробов и подарили себе это утро — бодрое, снежное и по-настоящему живое. Вы крутые! Фото и видео с нашей снежной экспедиции — оставляйт...
🔥 Суббота, когда блины встречаются с богатырями Друзья, завтра особенный день. Масленица уже вовсю печёт блины, а 23 февраля стоит на пороге. Мы решили не ждать понедельника и объединить праздники в одном забеге 🥞💪 Завтра на Ярмарочной площади: — 5 км весеннего настроения — возможность сжечь те самые блины, которые съели на неделе — и отличный повод поздравить мужчин на день раньше 📍 Сбор: 8:50 🏁 Старт: 9:00 Есть важная миссия. Чтобы забег состоялся, нам нужна команда волонтёров. Это те люд...
🍀 Завтра: 13-я пятница? Не, не слышали. У нас — суббота счастливая! Друзья, завтра 14 марта. Кто-то боится этого числа, а для нас это просто отличный повод собраться на Ярмарочной площади и доказать, что бег отменяет любые суеверия ✨ Завтра на Ярмарочной площади: — 5 км без чёрных кошек (только быстрые ноги) — никаких разбитых зеркал (только фото на память) — и никаких пятниц 13-х — только суббота счастливая! 📍 Сбор: 8:50 🏁 Старт: 9:00 Что на трассе: 🍀 зелёный свет всем бегунам 🍀 удача улыб...
Завтра — не просто «5 Вёрст», а снежная экспедиция! ❄️🏔 Снегопад преобразил наш маршрут в зимнюю сказку с сугробами и нетронутыми тропами. Захватите настроение первооткрывателей! 📅 Завтра | 8:50 сбор | 9:00 старт 📍 Традиционная точка сбора "Ярмарочная площадь" 🎯 5 км по пушистому маршруту Берите с собой: ✅ Кроссовки-внедорожники (чем агрессивнее протектор, тем лучше) ✅ Настроение следопыта (помогаем друг другу и наслаждаемся пейзажами) Правила экспедиции: ➤ Не скорость, а впечатления в приор...
Ледяной забег 5 Вёрст состоялся! ❄️🏆 Это было невероятно! -26°C, а на трассе — 8 настоящих героев. Каждый из вас показал, что самый яркий праздник — это возможность встретиться и пробежаться вместе, несмотря на суровый мороз за окном. Календарные поводы сегодня уступили место чему-то большему — внутреннему настрою и любви к движению. На старт вышли те, для кого 5 Вёрст — это уже традиция, которую не нарушить даже лютым холодом. Вы — самое стойкое и душевное ядро нашего бегового сообщества. Сего...
Завтра утром улицы Иннополиса снова оживут от ритма беговых шагов! 🌅✨ Наш еженедельный забег — это больше, чем просто пробежка. Это: ✅ Ритуал — чтобы встретить рассвет в движении. 🌄 ✅ Комьюнити — где новички и опытные поддерживают друг друга. 👫 ✅ Челлендж — шанс побить свой прошлый результат или просто дойти до финиша. 💪 Неважно, с какой скоростью вы бежите. Важно — что вы выходите на старт! 🏃♀️🏃♂️ Ждём всех завтра в 8:50 на Ярмарочной площади. Захватите с собой улыбку 😊 и готовность к ...
❤️ С 14 февраля, активные и влюбленные в движение! Говорят, любовь — это химия. А мы знаем: лучший допинг — это утренняя пробежка, морозный воздух и стук собственного сердца в такт с теми, кто рядом. В этот день желаем вам: — легких километров и быстрых секунд — попутного ветра в спину (и в жизни, и на трассе) — людей, с которыми хочется разделить и финишную прямую, и завтрак после старта Бежите сегодня? Замечательно. Отдыхаете? Тоже правильно. Главное — двигайтесь туда, где тепло и радостно. И ...
Если вы хотели пробежать по льду озера, но не знали, где и как — сейчас идеальный момент. 1 марта состоится трейловый забег «Каракуль» рядом с Нижнекамском. Дистанции: 5 км и 15 км. Будет безопасно, организованно и согревающе: гардероб, чай, глинтвейн и медаль на финише. Регистрация по ссылке: https://reg.russiarunning.com/event/KARAKUL Успейте сделать то, о чём давно думали. Такой возможности может больше не быть до следующей зимы! ❄️🏃♀️