Инфоканал Умное питание

Разминка для мозга💪🧠 Семь сестёр — Оля, Катя, Полина, Настя, Алиса, Варвара и Аня находятся на даче. Каждая занята каким-то делом. Оля читает книгу, Полина готовит еду, Алиса играет в шахматы, Аня разгадывает судоку, Варвара занимается стиркой, Настя ухаживает за растениями. А чем занимается Катя👀⁉️

💛Картина "Любительница меда" (нем. "Die Honigschleckerin") является одним из наиболее известных произведений Иоганна Георга Мейера фон Бремена. На полотне изображена девочка, наслаждающаяся 🍯медом, который она черпнула пальчиком из кувшина. Немецкий художник был известен своей способностью передать выразительные и живые эмоции на лицах своих персонажей.

Дорогие друзья❗️ Пусть весна принесет всем нам много солнечных дней, приятных впечатлений и положительных эмоций😃 С тёплым весенним воскресеньем✨‼️

Нарушенной осанке не по пути со здоровьем 🙅‍♀️ Мы часто воспринимаем красивую осанку как вопрос эстетики: ровная спина — это красиво, сутулость — не очень. Но на самом деле всё гораздо серьёзнее. Положение позвоночника напрямую влияет на работу внутренних органов. И если с осанкой проблемы — страдает весь организм. Что происходит внутри, когда мы сутулимся☝️⁉️ Пищеварение под ударом👊 В здоровом положении тела органы брюшной полости располагаются свободно, ничего не сдавливается, всё работает к...

Из чего мёд🍯⁉️ 🌿 Розмариновый мёд: Есть мёд, который хочется разглядывать на свет. Его оттенки колеблются от нежного жёлтого до сверхлёгкого белого, а густая вязкая консистенция напоминает расплавленный янтарь. 🍯 Вкус зависит от чистоты собранной пыльцы: чем она чище, тем насыщеннее и слаще мёд. Аромат — тонкий, цветочный, с лёгкой благородной горчинкой. Но главное — то, что скрыто внутри. У розмаринового мёда удивительно низкое содержание воды — всего 16,6–17% и пониженный уровень pH — 3,7–4...

Мы живем в гипоксии. И даже не замечаем этого 😶 Большинство из нас дышит, но не дышит по-настоящему. Мы сидим в офисах, ездим в транспорте, спим в душных спальнях. Наш образ жизни — это хроническое кислородное голодание. 👉 И дело не только в том, что мы мало двигаемся. Дело в том, что без движения мозг просто не получает достаточно кислорода. Как спорт влияет на мозг💪⁉️ Физическая активность — это не про мышцы. Это про нейропластичность. Когда вы бежите, приседаете или даже быстро ходите: ✅ У...

Интересный факт☝️ Если вы задумали важное дело, не говорите о нём никому😎 Когда вы сообщаете другим людям о своих планах, ваш мозг считает, что дело уже сделано, и мотивация снижается Учёные проверили этот факт на исследованиях и убедились, что психологический механизм работает именно так🤔

Разминка для ума💪🧠 Дом имеет четыре стены, причём все они смотрят на юг. Вокруг дома ходит медведь. Какого он цвета?

🐝Пчёлы в искусстве🏛 На колоннах алтаря Исповеди в базилике Святого Петра в Ватикане можно найти пчел среди листьев и цветов 🍁🌷 Скульптурная композиция из бронзы была выполнена гениальным Бернини в 1630-х годах по заказу папы Римского Урбана VIII. Отсюда на балдахине пчелы – его геральдические символы. Урбан VIII был человек деятельный, а пчела ассоциируется с трудолюбием. Мёд - аллегория знания, которое притягивает к себе✔️

НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ О ПЧЕЛАХ, О КОТОРЫХ МЕДИЦИНА МОЛЧИТ🤐 Если слово «пчела» у большинства ассоциируется с мёдом и укусами, то это лишь верхушка айсберга. Современные исследования показывают: эти крошечные насекомые обладают потенциалом, который до сих пор остаётся недооценён официальной медициной. 🧬 Учёные всё чаще обращают внимание на феномен апиэнергетики — уникальных вибрационных и электромагнитных свойств пчёл. Оказывается, частоты, создаваемые пчелиным роем, практически идентичны вибрациям ...