Новая беговая экипировка SUPERSPORT Лёгкая Дышащая Собранная Та, в которой удобно начать. И в которой хочется продолжать. Форма, которая не отвлекает — а помогает двигаться дальше. От первого шага до результата — даже в том, что на тебе. Скоро будет доступна для свободной покупки и быстрой доставки!
S
SUPERSPORT | БЕГ
Информационный канал школы I Love Running в Москве. Здесь без флуда и только про бег. По всем вопросам пишите нам в ТГ: @Ils_moscow Любите бег, безопасный и быстрый! И подписывайтесь на канал
##mdc#wearegrut#runningheroesrussia
2.4K
Подписчики
412,143
Ср. охват
17.5%
Вовлечённость
7
Постов
~2.6
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
7 из 7Наш Велимир сегодня на пьедестале 🔥💪❤️
👁 476
Поздравляем с Днем рождения нашего супер-тренера Светлану Мартюшеву 🎁🎉☀️ Света, желаем тебе крепкого здоровья и удачи в стартах, прекрасных учеников и нескончаемой энергии! Продолжай вдохновлять! ❤️ Мы очень тебя любим! ❤️
Весна на улице ☀️ Как радостно видеть всё больше наших ребят, тренирующихся на улице, вдыхающих свежий весенний воздух и наслаждающихся теплым солнышком ❤️ В следующее воскресенье соберемся большой командой на открытии бегового сезона на забеге "Апрель" и на вкусном бранче после финиша. Если вы не бежите, будем сильно ждать вас на точке поддержки 🫶 Все подробности опубликуем в нашем беговом канале уже совсем скоро 🤗 Надеемся, снегом не засыпет 😀
Победители Moscow Drift Cross Spring 2026 🥳 Мужчины: 🥇 Андреянов Федор - 00:54:19 🥈 Погоря Егор - 00:54:56 🥉 Велимир Назарычев - 00:55:38 Девушки: 🥇 Marina Zaytseva - 01:01:13 🥈 Дарья Землянская - 01:05:57 🥉 Екатерина Колесникова - 01:07:01 Поздравляем чемпионов первого кросса от команды Running Heroes Russia! 🤘🏻 #MDC #WeAreGRUT #RunningHeroesRussia
🎁 РОЗЫГРЫШ! Среди всех ребят, кто указал при регистрации на «Moscow Drift Cross» наш клуб, мы проводим розыгрыш приза — подушка от GRUT!🎉 Сегодня мы генератором случайных чисел выберем победителя розыгрыша. Следите за новостями, возможно, это именно вы! 🔥
🏁 Результаты забега Moscow Drift Cross 🏁 Команда, вы огромные молодцы! Отличная работа и крутые результаты. Особая гордость — наше II место среди массово представленных беговых клубов! 👏🔥 Ваши результаты: 1. Назарычев Велимир — 00:55:38 🥉 2. Уткин Александр — 1:05:41 3. Уржунцев Иван — 1:16:02 4. Березкина Юлия — 1:16:22 5. Рязанцев Андрей — 1:17:57 6. Рогожина Татьяна — 1:19:57 7. Соломатин Тимофей — 1:20:31 8. Сорокина Наталья — 1:20:31 9....
Типы хуков
Нейтральный7 | 412 просм.
Длина постов
Средние (200-500)5 | 432 просм.
Длинные (500-1000)1 | 250 просм.
Короткие (<200)1 | 476 просм.
Влияние эмодзи
341
С эмодзи (3)
465
Без эмодзи (4)
-26.7% охвата
Типы контента
📝
1
text
476 просм.
📷
6
photo
402 просм.