ИИгорь Довнарович

Игорь Довнарович

@igor_dovnarovich💼 Работа и карьера🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Основатель Dovnarovich Agency https://igor-dovnarovich-reels.tilda.ws/reels-dly-vrachey

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
2.2K
Подписчики
768,737
Ср. охват
35.5%
Вовлечённость
19
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
9 мар., 11:18

Токсичность – не порок? Годами я восхвалял собственную токсичность. Без лицемерной скромности: Токсичные шутки смешили людей – коллег, друзей, клиентов. Но каждое проявление «остроумия» оставляло два шрама: Один – на самолюбии человека, в чей адрес изрезалась шуточка. Другой – на мне. Я не хотел принижать людей. Но именно этим и занимался. Более того, шутливая форма агрессии не позволяла человеку дать отпор. Я же сублимировал свои слабости в агрессивный юмор. И теперь задаюсь вопросом: Сколько б...

👁 1.2K
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
8 авг., 18:34

Еще нет такой задачи, что не решало расписание:

👁 1.1K📷 photo
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
4 мар., 10:44

Почему все "ключи" роста такие банальные? 🟢 Хочешь расти в бизнесе? Долби в одну точку годами 🟢 Хочешь рост продаж? Делай услугу збс 🟢 Хочешь "не выгорать"? Откажись от быстрого дофамина 🟢 Хочешь сильную команду? Найми сильного командного коуча 🟢 Хочешь похудеть? Прекращай много есть Как-то даже почти обидно становится...

👁 1.0K
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
3 июл., 17:40

Благодарность - то, чего нет в нашей жизни В лучшем случае я благодарен за здоровье, финансы. Иногда благодарю Вселенную за удачные стечения обстоятельств, но на этом все И с недовольным лицом продолжаю печатать мудрые/мудрёные мысли, попивая латте на обезжиренном 👉🏻 Я не благодарю за то, что есть 👉🏻 Неблагодарность рождает скованность 👉🏻 Скованность ведет к стагнации И порочный круг по спирали мчится. А что если разорвать его? Например: 1. Я благодарен за то, что сегодня имел возможность ...

👁 1.0K
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
8 авг., 14:54

Бездельник 😱 Я наладил 90% процессов компании: 👉🏻 Клиенты довольны 👉🏻 Прибыль растёт 👉🏻 Масштабируемся Казалось бы — ура! Но нет. Я привык к рабочим дням по двенадцать часов, нескончаемому потоку проблем, постоянным нововведениям. А теперь всего этого нет. Моя работа сегодня: ✔️ Запускать англоязычные соцсети ✔️ Подтягивать английский ✔️ Читать и ходить в зал... Все мое естество рычит: — Игорь, это не работа! Ты не в школе! Ты все потеряешь!!! Учёба — НЕ работа! Английский — НЕ работа! Ют...

👁 995
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
15 июн., 10:11

Торопиться? Мне 27 лет. Я не изменил мир, не решил глобальной проблемы. Мой бизнес меняет жизни десятка врачей, вместо сотен тысяч жизней. Это тревожит, подгоняет: не даёт засиживаться на одном месте, саботировать изменения или расслабляться без весомых поводов. С подобной установкой я живу последние 12 лет. Но а что, если я ошибаюсь? Что, если мысли о будущем вызывают лишь тревогу, страх и сомнения? Съедают те силы, что можно инвестировать в лучшее настоящее и грандиозное будущее? И имеет ценно...

👁 940
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
13 янв., 11:26

"Проследим путь, по которому прошел грех" Вечером приступил к роману Отверженные, Гюго. Моментальный отклик: Дело в болезни. На выходных мне поплохело. Температура, горло. И казалось бы, пей Терафлю, отдыхай и беды не знай Но Гюго заставил задуматься, а в чем путь грешка? Начал размышлять: 👉🏻 Последнюю неделю я много работал. Победно начал год, не скрою. И по деньгам и по проделанной работе 👉🏻 Излишне маниакально ли работал? Так и хочется сказать, да! Все от переработок, иди отдыхай Поразмыс...

👁 917📷 photo
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
3 мар., 18:26

Когда день тебя победил, остается не такое многообразие выходов: Забыться, сорваться, взять реванш Искушение сбежать в алкоголь, наркотики или сериалы велико, но сегодня удалось избежать Конечно, сорваться, решение очевидное - выбесили люди? Наори на них. Или прохожего. Но на утро придется оценивать ущерб Остается лишь реванш. Увы медитации, избиение груши или обжорство не решает всех проблем Мое открытие - сигары Я курильщик в прошлом. Стресс - сигаретка. Выкурю одну - увязну. Вновь последствия...

👁 897
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
2 февр., 09:18

Кто обращался за помощью при съемке Reels? Ищу авторов блогов, которые в последний год оплачивали помощь со съемкой Reels. Приглашаю вас на 30-минутное интервью с целью создать ценную для вас услугу🔥 *Цель - изучить ваши пожелания и проблемы, а не продать что-либо 🎁 В благодарность: 🟢 Проведу аудит вашего блога 🟢 Актуализирую стратегию по Reels на 2025 год Напишите + @igor_bass_work = инвестируйте в хороший сервис 😅 P.S. За рекомендацию друзьям, коллегам или знакомым — бонус в карму 😉

👁 860
Iigor_dovnarovich
igor_dovnarovich
21 янв., 10:58

Когда очень хочешь привлечь внимание сотрудников xD P.S. Создаю полноценный академический курс в агентства для децентрализации

👁 851📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 747 просм.
Вопрос4 | 1.0K просм.
Статистика1 | 100 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 966 просм.
Короткие (<200)5 | 662 просм.
Средние (200-500)4 | 833 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 401 просм.

Влияние эмодзи

915
С эмодзи (6)
701
Без эмодзи (13)
+30.5% охвата

Типы контента

📝
13
text
833 просм.
📷
6
photo
629 просм.
Игорь Довнарович (@igor_dovnarovich) — Telegram-канал | PostSniper