HHERO LEAGUE TRAINING

HERO LEAGUE TRAINING

@heroleaguetraining Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тренировки по РФ для любого уровня подготовки: •OCR •Беговые •Функционал •Стречинг/МФР

📊 Полная статистика📝 Все посты
##иванова#подготовкакгонкегероев#heroleaguetraining
974
Подписчики
503,357
Ср. охват
51.7%
Вовлечённость
14
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
10 мар., 13:23

Суббота начинается не с кофе, а с пробежки с лучшими видами Казани🔥 По субботам приглашаем всех спортивных казанцев и гостей города на совместную пробежку от Hero League Training. Темп - 6–7 минут на километр. Маршрут проходит вокруг акватории Казанки - это настоящая беговая экскурсия с потрясающими видами на исторический центр города. ‼️Переодеться и оставить вещи можно в раздевалках в контейнере на самой фотогеничной OCR-площадке HLT под Кремлём на Набережной. Сбор: 7:45 Старт: 8:00 Финиш: 9:...

👁 1.1K📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
8 мар., 05:50

Девушки, только вам готовы сдаться в плен даже настоящие Герои! Ведь вы единственная сила, перед которой не стыдно отступить☝🏻 Правда, парни? ⠀ Будьте счастливы, сияйте, искритесь и берите от жизни все каждый день, а не только в этот весенний праздник красоты💐 Мы всегда готовы быть рядом и подставлять свое сильное плечо. ⠀ P.S. Хотя точно знаем, что и без посторонних опор, вы на отлично справляетесь со всем. А помощи просите, только чтобы мы чувствовали себя нужными☺️ С праздником!

👁 1.1K📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
14 мар., 08:33

Сегодня важная дата - юбилей проекта Hero League Training🥳 Уже 10 лет мы протягиваем руку каждому, кто готов вести яркую и активную спортивную жизнь. Вместе мы прошли большой путь от #подготовкакгонкегероев и пары человек на тренировке до проекта #heroleaguetraining c представительствами по РФ и более 200 человек на одной тренировке (рекорд 234 атлета). 10 лет наши герои бросают вызов себе и становятся сильнее, выносливее, достигают невероятных высот. Жизнь меняется на 180 градусов и только в л...

👁 738📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
18 мар., 08:49

А ты для кого снимаешь свои тренировки? 💪

👁 658🎬 video
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
10 мар., 16:06

🔥КУБОК HLT: ПРИЗЫ ОТ ПАРТНЕРОВ Друзья, до 14 марта осталось всего несколько дней, и мы продолжаем радовать вас хорошими новостями. Одним из партнеров нашего турнира выступает бренд спортивного питания easynutrition, эти ребята знают о восстановлении и энергии все и даже больше. И они подготовили мощные призовые наборы, которые станут отличными помощниками в построении ваших мышц, защите суставов и повышению выносливости. 14 марта встречаемся на турнире, чтобы выяснить, кто сильнейший, и забрать...

👁 633📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
19 мар., 11:08

Основа экипировки для out-door тренировок и гонок с препятствиями в весенний период. Температура весной непредсказуема, поэтому важно быть готовым к любым ситуациям. Все подробности выше☝️ И помни, сертифицированные тренеры проекта Hero League Training помогут освоить правильную и безопасную технику прохождения препятствий и дать рекомендации по прохождению трассы Гонки Героев.

👁 593📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
9 мар., 07:55

Не останавливаемся, а движемся дальше😎 •Функциональные тренировки •HIT TABATA •Тренировки по подтягиваниям учимся •Техника прохождения препятствий •Подготовка к гонкам с препятствиями -все это и многое другое Hero League Training Расписание и запись на тренировки в твоем городе тут. Приходи и стань частью крутого комьюнити!

👁 492📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
23 мар., 15:46

Это не просто челлендж - это БИТВА ПОЛОВ👊🏻👩👨 Мы запускаем БЕГОВОЙ БАТЛ: МАЛЬЧИКИ vs ДЕВОЧКИ. Целый месяц будем выяснять, чья команда выносливее, дружнее и азартнее. Условия просты: В период с 01.04.2026 по 30.04.2026 включительно, мы будем бегать🔥  Какой пол наберет больше всего км, тот и победил. Участвуют все желающие. ПРАВИЛА🔍 ℹ️Отчёт: скидываем в чат https://t.me/chellenge_hlt скрин с результатами пробежки: ▶️ беговые приложения/фото часов/беговой дорожки, где видно сколько км вы ...

👁 424📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
23 мар., 07:02

Проведи эту весну активно💪 Погнали тренить вместе с Hero League Training. Свежее расписание в tg-чате твоего города

👁 370📷 photo
Hheroleaguetraining
heroleaguetraining
27 мар., 06:43

Все знают о Гонке Героев, но не все знают, как подготовиться к участию, перестать бояться рукоходов и пробежать трассу на одном дыхании, самостоятельно и гордо взобравшись на Эверест💪🏻 Все на самом деле просто, достаточно прийти на тренировки Hero League Training в своем городе. 👉Тренировки открыты для всех - от новичков до продвинутых спортсменов. При первой встрече, тренер определит твой уровень подготовки и определит в соответствующую группу - Light, Medium или Hard, поэтому не переживай, ...

👁 328🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 517 просм.
Провокация1 | 189 просм.
Вопрос1 | 658 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 579 просм.
Средние (200-500)4 | 584 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 264 просм.
Короткие (<200)2 | 514 просм.

Влияние эмодзи

615
С эмодзи (2)
485
Без эмодзи (12)
+26.8% охвата

Типы контента

📷
11
photo
541 просм.
🎬
2
video
493 просм.
📝
1
text
105 просм.
HERO LEAGUE TRAINING (@heroleaguetraining) — Telegram-канал | PostSniper