Without Prejudice

Обязательно прочитайте. Даже если вы никогда не обращались к нам за помощью и живёте в России — прочитайте этот текст до конца. Он короткий, но важный. Вы, вероятно, уже слышали новости о возможной полной блокировке интернета в России в ближайшие недели. Возможно, вам кажется, что вы понимаете, как будете с этим справляться. Но в такие моменты события часто развиваются непредсказуемо, и поддержка может оказаться необходимой. Мы заранее создаём возможность для людей получить помощь и быть на связ...

Осталось 4 места: «Женщина-сверхчеловек» Формат: утренняя группа по четвергам в 10:00 (МСК). Это женская группа длительного взаимодействия. Про честность — прежде всего с самой собой. А затем — с другими. Про исследование вопросов: «Чего я хочу?» и «Что я могу?» Про хардкор фокус на себе и понимание себя, про то, чтобы постепенно выходить из автоматического режима «надо» и возвращаться к живому «хочу». 📍Группа закрытая и работает по установленным правилам. Предварительное интервью с ведущими об...

Интенсив «Почему сильной быть невыносимо?» Есть женщины, про которых говорят: «Она сильная, она справится». Чаще всего это правда. Такие женщины умеют держаться. Работать, принимать решения, переживать кризисы. Поддерживать других, когда им тяжело. Но почти никто не спрашивает, чего им это стоит. Сила редко появляется просто так. Обычно она вырастает там, где в какой-то момент рядом не оказалось человека, который мог бы выдержать вместе с тобой. И тогда приходится учиться: — держать себя — не жд...

В марте нам исполнилось 4 года. За это время из маленькой, но очень амбициозной инициативы одного бесстрашного человека и одного технического гения мы превратились в международный проект психологической поддержки с простым, но таким честным слоганом — помогать людям без осуждения. Особое наше достижение — что мы остались финансово независимыми от различных грантов и любой другой помощи политических организаций. Сейчас, когда многие этого лишились, мы чувствуем себя достаточно стабильно. Но впере...

ВАЖНО Пока Telegram работает — выберите для себя группу поддержки, чтобы оставаться на связи. 2 свободных места. Группа «Апатия и потеря интереса к жизни» — для людей, которые ощущают эмоциональное опустошение и отсутствие внутренней опоры. Она может подойти вам, если вы: • живёте с апатией, ощущением пустоты или эмоционального онемения • замечаете утрату интереса и сниженную вовлечённость в жизнь • испытываете хроническую усталость, нарушения сна • находитесь в состоянии постоянной тревоги или ...

Пока на наших глазах тает доступ в интернет, мы всё равно пытаемся отчаянно работать. Наш интенсив про то, почему сильной быть невыносимо — переносим на эту субботу, 21.03, в 17:30 по МСК. Все, кто хотел попасть в прошлый раз и не смог — добро пожаловать. Интенсив «Почему сильной быть невыносимо?» Есть женщины, про которых говорят: «Она сильная, она справится». Чаще всего это правда. Такие женщины умеют держаться. Работать, принимать решения, переживать кризисы. Поддерживать других, когда им тяж...

Сегодня прекрасный день — Международный женский день. Обычно в этот день всем женщинам желают любви и верности. Но, как бы удивительно для вас это ни показалось, в современном мире, на мой субъективный взгляд, для женщин критически важна их безопасность. Такое базовое и фундаментальное, но, к сожалению, доступное далеко не всем чувство. Вы знаете, что наш проект в этом месяце оказывает кризисную помощь всем женщинам, пережившим насилие. Многие из них уже прошли 3 бесплатные сессии, которые покры...

На случай, если станет тише Есть ощущение, что привычная связь с миром может в любой момент стать нестабильной или исчезнуть — где реальность меняется быстрее, чем мы успеваем к ней подготовиться. Самое сложное — оказаться отрезанным от других. Мы не можем повлиять на происходящее снаружи. Но можем заранее создать для себя точку опоры и способ оставаться на связи. Именно для этого существует группа «Выжить и сохраниться в России» — часть проекта Without Prejudice. Эти группы работают уже более 4...

Уже завтра, 21.03, в 17:30 по МСК пройдёт наш интенсив «Почему сильной быть невыносимо?» Есть женщины, про которых говорят: «Она сильная, она справится». Чаще всего это правда. Такие женщины умеют держаться. Работать, принимать решения, переживать кризисы. Поддерживать других, когда им тяжело. Но почти никто не спрашивает, чего им это стоит. Сила редко появляется просто так. Обычно она вырастает там, где в какой-то момент рядом не оказалось человека, который мог бы выдержать вместе с тобой. И то...

Зона здравого смысла Пожалуйста, прочитайте этот текст до конца. Он важный. Мы все сейчас со страхом и тревогой ждём возможного отключения Telegram и замедления интернета. И, конечно, надеемся, что останутся обходные пути, что связь не исчезнет полностью и что «железный занавес» невозможен. Но в такие моменты важно иметь план и возможность не остаться в изоляции. Именно поэтому мы создаём «зону здравого смысла» — пространство, где у вас остаётся возможность быть на связи, говорить, думать и не о...