HHealthy Hustle

Healthy Hustle

@healthy_hustle🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Healthy Hustle by Tamara Grigoryan 🌱 Стремление к большему без компромиссов с собой. Баланс между карьерой и личной жизнью, развитие и вдохновение. Здоровая суета — искусство жить в гармонии с собой и достигать высоких результатов

📊 Полная статистика📝 Все посты
282
Подписчики
925,176
Ср. охват
328.1%
Вовлечённость
17
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
17 февр., 18:58

Мой список простых, при том самых приятных вещей: 🌟 Есть еще горячий хлеб, который только что приготовили 🌟 Спать на постельном белье, которое хрустит от чистоты 🌟 Морщиться от кислого фрукта, который сорвала с дерева 🌟 Зайти под горячий душ, когда очень замерзла с улицы 🌟 Закрыть глаза, потому что светит солнце, но приятно обдувает ветер И при всей той сложности, запутанности, скорости, которая происходит в жизни помнить, что все самое приятное - очень простое и очень из детства

👁 9.0K
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
15 февр., 18:22

Сколько денег тебе нужно, чтобы никогда больше не работать? Этот вопрос звучит как шутка, но на самом деле он глубже, чем кажется. Его часто задают на встречах, в беседах о финансах, да и просто ради любопытства. Недавно меня спросил об этом сам СЕО компании, где я работаю. Я не ответила. Не потому что не знаю, не потому что боюсь сглазить заветные нули в голове. А потому что вопрос не в этом. 🌟Вопрос в другом: Где я поставлю точку? Где мой потолок? Если я назову сумму и поверю в неё, значит, я...

👁 730
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
4 мар., 18:12

Мой прошлый пост был про девушек с Бали, которых сложно представить в холодной Москве. За это время я уже сама успела поймать немного балийские вайбы: минимум одежды, анклет на ноге, толерантность к насекомым и прочие атрибуты прекрасной жизни. А уже сегодня еду в зимней куртке с обгорелым носиком в офис зарабатывать деньги)) Удивило сколько наших работают удаленно с Бали, учитывая, что там GPT+8, то есть они начинают рабочий день в 15:00 по местному времени. Ну красота) Главное смочь сдержать с...

👁 619📷 photo
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
8 мар., 14:06

8 марта для меня с детства важный день, потому что мужчины в нашей семье вели себя по-особенному только раз в году С утра пораньше вставали, оставляя женскую половину семьи дома, чтобы купить тюльпаны Ох уже это приятное ожидание, когда ждешь, проснувшись в пижамке, что папа привезет цветы 🌷 Но потом с возрастом понимаешь, что не нужно ждать никого и можно быть самой себе папиком 😅 Девушки, с 8 марта ❤️

👁 581
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
20 апр., 14:33

Всем привет! На носу уже майские праздники, да, время так быстро летит, а только недавно вышли их рабочего огня в конце декабря)) Но весна - время перемен особенно для возможных карьерных вызовов. Если вы задумались о смене профессии, либо улучшении рабочего настроя, то вот вам подборка постов по карьерной тематике: 🌟Как произвести хорошее впечатление на собеседовании 🌟Уверенность в себе в контексте карьеры 🌟Ключевой карьерный инсайт За перерыв в постинге прошу меня простить, с головой погруз...

👁 576
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
19 февр., 18:59

Я недавно так легко вздохнула, когда рассказала подругам за ужином свой секрет: «девушки, вы знаете, я после отпуска так и не разобрала чемодан, он так и лежит …. месяц….» И практически зажмурилась от стыда))) А девушки, с которыми я была в этом отпуске говорят, что они тоже не разобрали 🤣🤣 вот тут мы и синхронизировались, работающие, трудящиеся, занятые, молодые и беззаботные (или заботные, но не тем)😜 Так и живем. И прям легче стало. Но самое страшное, что меня сподвигло разобрать чемодан т...

👁 560
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
26 февр., 19:19

Я сейчас на Бали. Сижу, наблюдаю за этими загорелыми девушками с татуировками, дикими, но стильными прическами, подтянутыми телами и сияющей кожей. Каждая из них как будто из другого мира — свежая, энергичная, легкая. И, знаете, смотрю на них и мгновенно поднимается настроение. В Москве я таких встречаю не часто. Правда, трудно представить таких девушек в другом контексте — с контейнерами еды для обеда в руках, пытающимися не опоздать на автобус в холодный московский утренний ветер. Нет, тут сов...

👁 523📷 photo
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
22 февр., 19:07

Вайб-менеджер Представьте, как было бы круто, если бы рядом с вами всегда был человек, который отвечает за ваш вайб — подстраивает настроение под ситуацию, заряжает энергией, когда нужно, и создает нужную атмосферу. Допустим, день не задался, но вайб-менеджер тут как тут: 🌟 Настроит романтику перед свиданием; 🌟 Подогреет настроение перед вечеринкой; 🌟 Включит режим "достигатора", когда впереди сложная рабочая неделя. Но, увы (или, наоборот, к счастью?), такого человека извне не существует. За...

👁 485
Hhealthy_hustle
healthy_hustle
8 сент., 19:26

Рынок дейтинга измельчал. Так начали разговор с моей подругой касательно сердечных дел. И вопрос даже не в том, что парней в нем стало меньше, а лишь в том, что из-за большого количества выбора особенно у мужского пола складывается ощущение, что они не особо-то спешат выбирать. Этот синдром вечного скроллинга новостей привел к тому, что теперь можно скролить в реальной жизни. Тут она не так тебе ответила, а тут не так посмотрела и все, он ушел листать дальше в своем приложении. 🌟Это все, конечн...

👁 338

Типы хуков

Нейтральный11 | 341 просм.
История4 | 2.7K просм.
Вопрос1 | 730 просм.
Статистика1 | 581 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 437 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 469 просм.
Средние (200-500)3 | 3.3K просм.
Короткие (<200)1 | 212 просм.

Влияние эмодзи

426
С эмодзи (4)
1.1K
Без эмодзи (13)
-60.5% охвата

Типы контента

📝
13
text
1.1K просм.
🎬
1
video
519 просм.
📷
3
photo
467 просм.
Healthy Hustle (@healthy_hustle) — Telegram-канал | PostSniper