ХХамовники клуб | Студия йоги

Хамовники клуб | Студия йоги

@handyoga Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

О йоге, жизни, бизнесе от студии йоги в Хамовниках behand.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
##бакасана_клуб
451
Подписчики
82,778
Ср. охват
18.4%
Вовлечённость
9
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Hhandyoga
handyoga
23 мар., 16:58

А наша команда, тем временем, пополняется новыми бриллиантами! Приглашаем на практики к Алексею Владовскому: 20 лет практики! Умение объяснять так, что все становится на свои места Классы Алексея — для тех, кто ценит глубину и ясность🙏🏻 📌Кундалини йога (с 27 марта) •Понедельник 19:30 •Пятница 19:30 🔗Запись открыта на сайте

👁 340📷 photo
Hhandyoga
handyoga
25 мар., 17:18

Разогрев перед бакасаной! 🖇Делимся подводящими упражнениями от Светланы Новиковой! Выполняйте с нами и присоединяйтесь к марафону #бакасана_клуб 🔥Уже совсем скоро мы подведем итоги и вручим подарки самым активным! Напоминаем условия: 1 место — сеанс любого массажа 2 место — скидка 50% на массаж 3 место — скидка 20% на массаж 🔗В чате с нашими преподавателями мы уже делимся подробной техникой выполнения бакасаны, а вы можете отправлять туда свои попытки и получать поддержку! Вдохновляемся вашим...

👁 83🎬 video
Hhandyoga
handyoga
28 мар., 11:11

Мы знаем, что вам нужно! 🖇Рассказываем подробно: - о Кундалини йоге - Гонг-релаксации - Йоге для беременных Листайте карусель и выбирайте ту практику, которая откликается сейчас больше всего🙏🏻 🔗Записаться на занятие

👁 64📷 photo
Hhandyoga
handyoga
29 мар., 14:03

Лучшая неделя та, которая запланирована заранее🤍 Выбирайте любимые занятия и преподавателей, чтобы подарить своему телу и разуму настоящую и качественную заботу!✨ 🔗Записаться

👁 61📷 photo
Hhandyoga
handyoga
30 мар., 12:28

🖇️Сегодня в 19:30 Кундалини йога с Алексеем Владовским 🔗Записаться

👁 38
Hhandyoga
handyoga
30 мар., 12:25

Хамовники клуб | Студия йоги pinned a photo

👁 0

Типы хуков

Нейтральный8 | 88 просм.
Статистика1 | 38 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 33 просм.
Средние (200-500)2 | 202 просм.
Длинные (500-1000)1 | 83 просм.

Влияние эмодзи

137
С эмодзи (4)
39
Без эмодзи (5)
+251.3% охвата

Типы контента

📷
3
photo
155 просм.
🎬
1
video
83 просм.
📝
5
text
39 просм.
Хамовники клуб | Студия йоги (@handyoga) — Telegram-канал | PostSniper