ППубличные выступления | Андрей Анихреев

Публичные выступления | Андрей Анихреев

@guru_anihreev📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Андрей Анихреев @anihreev, тренер по публичным выступлениям. Обучаю людей красиво и уверенно говорить публично, тет-а-тет и на камеру. За 7 лет завершил 300 проектов в 100 компаниях: Сбер, VK, Минфин и др., обучил 10 тыс. человек. Спикер TEDx.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##mindfulness#упражнение#антитревога#видео
636
Подписчики
560,714
Ср. охват
88.2%
Вовлечённость
14
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Gguru_anihreev
guru_anihreev
5 авг., 10:38

📬Дайджест №11 - Август 2025 Привет! С августа новый ритм: один выпуск в месяц, но с максимальной пользой. Здесь - события, классные сервисы, инструменты и кейсы, над которыми я работаю. Всё как есть, без воды. Тебе остается лишь вкушать пользу, словно ледяной арбуз в жару! Поехали👇 🎤 Ближайшие события - август 📍7 августа - Спикерское кафе Тема: «Голос и самоощущение на сцене» Локация: Москва Для тех, кто хочет научиться «говорить» не только речевым аппаратом, но и всем телом😏 🔗 Подробнее и...

👁 915
Gguru_anihreev
guru_anihreev
9 окт., 17:03

🔥 Друзья, всем привет! Если вы давно хотели попасть ко мне на очное обучение по публичным выступлениям — вот шанс. 💙 1–2 ноября, Москва Два полных дня практики и живого обучения (суббота и воскресенье) Если вы были на моих мастер-классах или вебинарах, но не были на больших живых тренингах, — приглашаю! Поставьте «+» в комментарии, и я пришлю вам все детали лично 💬

👁 838📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
4 авг., 17:28

🧘🏻‍♂️ Mindfulness за 2 минуты Чувствуешь тревогу? Голова кипит от мыслей? Сложно сфокусироваться на одной задаче? 🎥 Делюсь видео. Короткая практика осознанности. Всего 2 минуты, а эффект — как после прогулки по лесу: спокойствие, ясность, дышать станет легче. Это 1 из 30 видео из Таблицы ритуалов антиволнения. 🌟 Подходит для начала дня, перерыва между задачами или как короткая настройка перед выступлением. Если любишь простые и рабочие техники, поддержи пост 🔥 и поделись с другом, которому ...

👁 708🎬 video
Gguru_anihreev
guru_anihreev
18 июл., 10:59

В этом выпуске подкаста «Как?» героиня Эне делится историей. Что делать, когда реальность не совпадает с ожиданиями? Как отличить настоящую мечту от навязанной? И как не потерять себя в погоне за чем-то большим? Смотри первый выпуск "Как?" ❤️‍🔥YouTube https://youtu.be/MLEadfcnlQ0 🗿RuTube https://rutube.ru/video/571169d1d3be4fa3438e8d46fd173468/ 🐳VK Видео https://vkvideo.ru/video-231605276_456239017

👁 677📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
5 авг., 10:38

Ежемесячный дайджест про публичные выступления, рекомендую⭐️

👁 623
Gguru_anihreev
guru_anihreev
15 июл., 15:44

В пятницу провел мастер-класс для команд проекта Академии инноваторов. Готовил участников к питчу перед инвесторами, предпринимателями и миллиардерами. Да, буквально. На занятии мы прокачали три главных навыка выступающего: 🧊 Как держаться спокойно, даже если в зале сидит миллиардер и сверлит тебя взглядом ⏳ Как упаковать свою идею в три минуты и не потерять суть 🎯 Как цеплять аудиторию, управлять вниманием и говорить так, чтобы слушали до конца Только практика, разборы и живой контакт. Кто бы...

👁 584📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
7 июл., 09:49

Собираюсь писать книгу по публичным выступлениям🔥 Это будет самая крутая книга, как создать публичное выступление без страха, боли и слез. Книга для сотрудников компаний и предпринимателей, всех, кому нужно влиять на людей. Если вы выступаете с отчетами или с презентацией идей, проектов или услуг, то эта книга обязательна для вашего профессионального роста. Напишите вопросы по теме, что вам было бы интересно увидеть в книге? P.S. Через 2 месяца будет написанная книга, если кто-то хочет поучаств...

👁 556📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
18 июл., 06:59

Меня зовут Андрей, и сегодня мне 35 лет🎉 Принимаю поздравления🥳

👁 536📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
11 июл., 09:18

Друзья, обложка подкаста готова🔥Как вам? Монтаж тоже, на следующей неделе пришлю ссылку на видео. Какую ссылку лучше прислать? ❤️‍🔥YouTube 🗿RuTube 🐳VK Видео

👁 507📷 photo
Gguru_anihreev
guru_anihreev
14 июл., 14:02

Мне подарили планер на день рождения, который будет 18 июля, в эту пятницу🤩🔥🚀 Мне очень понравился планер по дизайну и как ощущается в руках. Аня, большое спасибо за подарок!🥳 Друзья, подкаст "Как?" выложу в пятницу. По вашим комментариям решил опубликовать его на YouTube, RuTube и VK Видео Чтобы точно всем было удобно🤗

👁 492🎬 video

Типы хуков

Нейтральный9 | 506 просм.
Вопрос2 | 592 просм.
Статистика2 | 812 просм.
История1 | 492 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 475 просм.
Средние (200-500)4 | 624 просм.
Длинные (500-1000)3 | 616 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 587 просм.

Влияние эмодзи

527
С эмодзи (8)
606
Без эмодзи (6)
-13.0% охвата

Типы контента

🎬
2
video
600 просм.
📷
8
photo
577 просм.
📝
4
text
508 просм.