GAMASH

Одна из самых недооценённых вещей - правильная беговая шапочка. Почему она нужна: 🔵защищает от ветра на утренних и вечерних тренировках 🔵отводит влагу и не перегревает голову 🔵лёгкая и компактная , помещается даже в кармане 🔵подходит не только для бега, но и для походов ➡️ срочно присмотрись и выбери себе шапочку 📏📏📏📏📏📏📏 Дублируем канал в МАХ

Трекинг Ликийская тропа, ориентировочно 10-20 апреля 2026  День 1. Приезд в Анталью. Общий сбор. Ночь в гостинице Антальи. День 2. Трансфер к началу маршрута. Переход Караоз - Адрасан (22км, +1000м, ~ 7 ч). Ночь в гостевом доме в Адрасане День 3. Переход Адрасан - Чиралы (17км, +850м, ~ 7 ч). Ночь в гостевом доме в Чиралы. День 4. День в Чиралы. Днём гуляем по антисному городу Олимпос. Вечером поход на Огни Химеры (8км, +460м, ~ 2-3ч). День 5. Переход Чиралы - Текирова (21км, +750м, ~ 7ч). ...

А вы уже готовы наряжаться на пробежки? 🙂 Наши девчонки самые красивые 🥹 спасибо что делитесь контентом в экипировке 🫶 на видео 👇 Шапка универсальная Бафф

Наши огненные балаклавы рассекают просторы Шерегеш прямо сейчас 🔥 Это необходимый элемент экипировки, потому-что: 🔵защищает лицо и шею от ветра 🔵сохраняет тепло, но не перегревает 🔵дышащий материал - комфортно даже на темпе И главное - вы просто бежите, не думая о холоде и дискомфорте. Наши балаклавы ждут вас на ➡️WB⬅️ 📏📏📏📏📏📏📏📏📏 Дублик канала в МАХ

⏱️ Выходные 21-22 марта 🎯 21 марта ⛷ Преодолей себя Дистанция: 5 и 25 км Красноярск, МСК «Радуга» Сайт 🎯 21 марта 🏃‍♂️⛰ Звездный забег Дистанция: 3.2 и 5 км Сосновоборск Сайт 🎯 22 марта 🏃‍♂️⛰ Мартовский кот Дистанция: 5 км Красноярск, о. Татышев Сайт 🎯 22 марта ⛷ Дискотека на сугробе Дистанция: 100 м и 2 км Красноярск, МСК «Радуга» Сайт Календарь стартов в MAX

Немного ваших теплых отзывов. 🙂 Сегодня фавориты : Черная сумка Шапка универсальная Гамаши , цвет черный меланж Повязка на голову Сумка в данном цвете улетела очень быстро.💨 Но другие цвета еще есть , успевайте порадовать себя и обновиться к сезону 🙂

У нас изменения в шапочках 🏃‍♀️ смотрите видео А если у тебя до сих пор нет нормальной шапки - это не минимализм, это ошибка Так что забегай к нам и забирай свою 🩷 ..чтоб бегать без лишних страданий😏 🛜 сайт gamash.ru 💜 WB Ну и по классике , дублик канала в МАХ

Получили первые отзывы на наши балаклавы - и, честно, мы довольны как после идеальной тренировки 😏 Рады, что они приходятся вам по душе!) И на этой приятной волне мы хотели бы подарить вам эту самую балаклаву 💜

⬆️Балаклава которую мы подарим вам⬆️ будет именно эта расцветка Посмотреть её на WB можно 👉 здесь Идеально подходит: для тренировок на улице, зимнего бега, катания на лыжах, сноуборде, езды на велосипеде, туризма и активного отдыха. Комбинация сетки, флиса и термобифлекса обеспечивает оптимальный баланс тепла, вентиляции и эластичности. —— Для тех кому удобнее сидеть в МАХ , дублируем инфу для вас там