"Проект Человек" Галина Барабанова

После ковида у меня была некая заторможенность. Я могла подбирать нужное слово, забывать. А сейчас очень гладко. Ушло чувство вины. Это была моя излюбленная эмоция всю жизнь. Я за все чувствовала вину. За то что не так сказала, за то что не сказала, и не только с дочерью, но и с мужем, с окружающими. Просто с дочерью это чувство я испытывала чаще всего и сильнее всего. Сейчас я отследила что в те моменты где я бы уже себя просто съела изнутри за свои действия. Я больше себя не виню. Сказала и ск...

Как я вижу сейчас работу со стрессом

Галина, здравствуйте. Прошло 10 дней с момента приема, и я хочу рассказать о своих изменениях. Запросом было наладить контакт со старшей дочерью (7,5 лет). У меня с ней были очень напряженные отношения, мы постоянно ругались, я испытывала дикое чувство вины по отношению к ней. Мне в ней не нравилось буквально все. Начиная от запаха, внешности, заканчивая поведением. Головой я понимала что это не нормально, но делать по другому просто не могла. Это было до слез больно чувствовать. Я хотела другог...

00:00 Почему я прошу убрать ожидания от работы 01:57 Про доверие 05:04 А как иначе?🗝

Я здесь делюсь только тем опытом, который прожила сама, теми впечатлениями о том, как устроены алгоритмы, которые доступны мне как знания, как база. Я вижу, что это прекрасно работает на уровне систем. Ограничением может быть только ваш страх, нежелание или неактуальность для вас сегодня воспользоваться этим знанием. Других ограничений для того, чтобы это сработало для вашей жизни на уровне "поправить здоровье, поправить ситуацию в жизни, найти свой путь", в общем и целом нет.