Техники и навыки

Техника «Падающая стрела» ✍️Техники и навыки #кпт #рэпт

Любящая доброта Читает Динара Бобровская Текст практики тут Все и сразу на Boosty ✍️Техники и навыки #дбт #дпт #дыхание #осознанность

Я тебя вижу Те самые слова для внутреннего ребенка❤️ 🎭 Схема-терапия. Практика

Основные схемы по Янгу Пусть будут под рукой👌 🎭 Схема-терапия. Практика

Практика «Встать в свою жизнь» (адаптация для психологов, в стиле Келли Вилсона) Сядьте так, чтобы вы почувствовали опору под собой. Вы каждый день поддерживаете других людей. Сейчас позвольте этому опыту поддержать вас. Почувствуйте контакт тела со стулом. Почувствуйте пол под ногами. Эти опоры не требуют от вас никаких усилий. Они просто есть. Как жизнь, которая продолжается, даже когда вы устали, сомневаетесь или переживаете. Сделайте мягкий вдох... и такой же мягкий выдох. Заметьте: дыхание ...

Коллеги и друзья! Появились тревожные сообщения по поводу работы Telegram, поэтому хочу подстраховаться и позвать вас на мои альтернативные площадки. Выбирайте подходящую! Ну чтоб не потеряться. В VK и Maxx контента пока не будет, это только для сохранения нашей с вами связи. На Boosty уже есть бесплатный и платный контент. На YouTube тоже есть бесплатный контент Канал на Boosty Сообщество в VK Канал «Психология не коучинг» в Max Канал на Youtube Мой сайт

Белая комната Читает Динара Бобровская Текст практики тут Все и сразу на Boosty ✍️Техники и навыки #медитация #наблюдениезамыслями@forpsychologistt

В работе психолога нет никакой стабильности: то клиенты не приходят и переносятся или вовсе уходят из терапии, а на самой сессии уж тем более может случится все что угодно. Что с этим делаем? Повышаем нашу устойчивость к неопределенности как терапевтов, усиливаем профессиональные скиллы и профилактируем выгорание. И групповая схема-терапия для психологов и психотерапевтов один из глубоких и всесторонних способов "закрыть эти вопросы" Основные организационные моменты группы: 🧩Старт: 19 марта 🧩 ...

Коллеги, привет! Приглашаем на цикл бесплатных демо-сессий, чтобы вам было понятнее, какие интервенции делают групповые схема-терапевты на группе. На демо-сессиях расскажем про базовые компоненты схема-терапии, а также проведем практические упражнения, используемые схема-терапевтами для диагностики и «лечения». И как вишенка на торте, вас ждет демонстрация группового рескриптинга. Вы можете быть как просто наблюдателем, так и участником демо-группы. Расписание встреч (ссылки на встречи будут на ...

Упражнение в воображении на осознание детского опыта «Элла и гроза» ✍️Техники и навыки