FkTeam Rocket

💃 📱avtrusova

Тренд «нет настроения — занимайся без настроения» я начала еще лет в семь) Теперь у меня новый тренд: «нет настроения — позанимайся, и настроение появится»! 📱avtrusova

Открытие шоу и великолепные 3Lz и 2А из «Шопен» и «Рапсодии на тему Паганини» ⚡️ Шоу «Чемпионы» Ильи Авербуха, Ростов 21.03.26

«Всё на своих местах»🤍 Новая программа Александры Трусовой для ледового шоу команды Этери Тутберидзе⛸️ До старта весеннего тура остаётся всего - 13 дней⌛️ Уже совсем скоро увидимся! Успейте стать частью нашей истории✨ #TeamTutberidze #работаемдальше 📱teamtutberidze_official

Саша выступит с показательным номером в рамках финала Кубка Московского спорта по фигурному катанию сезона 2025-2026 — командных юношеских соревнований среди спортсменов от 6 до 17 лет, организованных Департаментом спорта города Москвы. 📆 5 апреля ⏰ 12:15-13:15 (точное время выхода Саши на лед пока неизвестно) 📍 Навка Арена Вход свободный! Источник: https://figure-battle.sport.moscow

✨ Состав участников турнира шоу-программ «Русский вызов 2026» 4 апреля, 17:00-21:30   Санкт-Петербург, «Юбилейный»   Дмитрий Алиев Александра Бойкова — Дмитрий Козловский Камила Валиева Татьяна Волосожар — Максим Траньков Матвей Ветлугин Петр Гуменник Алина Загитова Мария Захарова Василиса Кагановская — Максим Некрасов Марк Кондратюк Алена Косторная — Георгий Куница Екатерина Миронова — Евгений Устенко Анастасия Мишина — Александр Галлямов Андрей Мозалев (при участии Алисы Двоеглазовой...

Пытались посмотреть на реакцию Миши, когда я ложусь к нему на колени. Хоть и не с первой попытки, но шалость удалась🪄 inst : avtrusova

Утро вчера выдалось суматошным – классика гастролей) Весеннее тепло пока обманчиво даже на юге. Тем не менее, поездкой и шоу я довольна! А что касается забытых джинсов… С появлением Миши я стала относиться к сборам в поездки чуть проще: саму себя дома не забыла – уже хорошо😁 А у вас как выходные проходят?

Прекрасна во всех образах 🙏 Творчество китайских болельщиков

Я крайне строга к себе на тренировках, но вот строгие диеты – это не про меня) Питание должно быть полезным и сбалансированным, это факт. Но это не значит, что нельзя позволить себе маленькие радости в виде не очень сбалансированной, но очень вкусной еды! Тем более, что в “Чижике”, куда я часто захожу между тренировками, много недорогих и приятных соблазнов на каждом шагу. В те дни, когда мы с Макаром ловим настроение ленивого ужина, мне даже не приходится думать, что мы будем есть сегодня – я п...