ALENAPLATOON Фитнес и Тренировки

Я начала обучение нутрициологии на повышение квалификации и диплом ДПО. Теперь я смогу быть еще более компетентна и помогать еще большему количеству людей ☺️ Многие живут в стрессе, недовольстве. Кожа сухая, ногти ломкие, энергия на нуле, срывы на сладкое, переедания, сколько в зал не ходи, а вес не уходит… На нутрииологии вполне реально зарабатывать от 100 000 руб. в месяц из дома! Они даже дают клиента. Заполняйте анкету (займет 1 мин), и вам расскажут подробнее, как занять место Последние 3 д...

Утро — это для меня священное время, когда закладывается фундамент всего дня ☀️ Мой ритуал начинается с бережной проверки формы, глубокого вакуума и, конечно же, приема моих верных спутников красоты и здоровья 🤍 Я выбираю только лучшее для себя: магний, витамины и коллаген от уникальной коллаборации бренда ULTRASUPPS и МЕДСИ 🌿 Это не просто добавки, это топовое качество, созданное для того, чтобы восполнить дефициты, наполнить каждую клеточку энергией и подарить сияние изнутри ✨ Почувствуйте р...

Секреты роста ягодиц 😜

Сегодня у меня День Рождения 🎁💝 И хочу сказать своим подписчикам: Горжусь каждым, кто не сдался, кто борется и не опускает руки! Горжусь каждым, кто делает то, что может. Горжусь тем, кто имеет собственное мнение и не соглашается на меньшее. Горжусь женщинами, которые выбрали себя… Мы просто будем счастливы в собственном выборе и никому не скажем 🥰🎈 #деньрождения #happybirthday

Новогодний Vibe 🎄 Все живы? Или у вас тоже безалкогольная вечеринка? 🥳

Можно долго искать в себе неизлечимые болезни, но так и не найти… А слабость и туман в голове может быть банальным воспалением ЖКТ. Рекомендую сдавать анализы 👍 Вакуум так же полезен для пищеварения и работы внутренних органов ❣️

Друзья, со второй попытки, я все таки добралась до Сочи.✈️ До этого перепутала даты и выехала на сутки раньше 🙈 Провожу тут тренировки ОФФЛАЙН 🏋🏼‍♀️ И праздную День Рождения 17 ноября 🎁 🥳

С наступающим Новым Годом 2026 🎄❄️❣️❣️❣️ И помните, никаких старых ошибок, только НОВЫЕ 😉👍

Друзья, я выпустила Гайд #1 по анализам.🧬📝 Это целый КУРС без воды: Какие анализы сдавать и что делать! О ОПИСАНИЕ ГАЙДА Этот гайд - для тех, кто устал быть «в норме по анализам», но без сил в реальной жизни. Если Вы: просыпаетесь уже уставшей живете на силе воли чувствуете туман в голове слышите «это возраст / стресс / гормоны» этот материал для Вас. В гайде разобраны реальные механизмы хронической усталости, а не общие советы «отдохни и выспись».

Есть кто живой?))