Семья Сергеевых

Вы прекрасно знаете, что я придерживаюсь правильного питания, и конечно же слежу за питанием своей семьи...да, у них не всё идеально, особенно у детей, но вредности обязательно идут с полезными блюдами И здоровое питание это не только основное питание, но и перекусы, которые могут значительно повлиять на наше самочувствие и уровень энергии⭐️ Правильные перекусы несут много пользы 💡 - помогают поддерживать уровень сахара в крови - предотвращают чувство голода - обеспечивают организм необходимыми...

Друзья, сейчас такое время, что возможны частые отмены рейсов, по разным причинам...и путешественники оказываются в трудной ситуации на неопределённое время, особенно сложно приходится тем, кто летает с детьми ✈️ По себе знаю как выматывает дополнительное ожидание рейса и морально, и физически... 😅 Не так давно, когда мы были в Египте, отменили наш рейс домой. Нас расселили в отель, совершенно в другой, потому что тот, в котором мы жили, отказался принимать обратно своих постояльцев. И кроме то...

Традиционные вести с ремонтных полей ⭐️ ✅Что мы сделали - сняли пол в комнате, перестелили кварцвинилом - покрасили стены ⏳Дальше ждём: - буквально на днях, сегодня-завтра, мастера будут перетягивать потолок - заказали двери, изготовление два месяца - мебель заказали, изготавливают Так как мы живём в этом доме, поэтому делаем ремонт по комнатам одна за одной. Первая комната у нас будет готова до Нового года, мы планируем, а там посмотрим 😁 Вторую комнату мы начинаем делать сразу же после того, ...

Это первый новый год, когда после праздничных посиделок у меня минус на весах  💃 Сразу скажу, я не запрещала себе кушать вкусности пол ночи, просто мой организм уже настолько привык к пп, что я не переедала, а кушала всего по чуть чуть 🥗 И ещё, я думаю, что сыграло роль то, что подготовка к празднику достаточно энергозатратный процесс - подготовка подарков - подготовка детей к утренникам - закрытие рабочих вопросов Плюс ещё ремонт дома, а это дополнительная физическая нагрузка 🛒 И как ит...

Мы с Костей всегда строим грандиозные планы на будущее. Этот год мы плотно работаем, потому что должны внести все платежи за квартиру, до октября у нас расписан график 💰 И после этого, на зиму хочу большой отпуск, ближе к этому времени начнём планировать, я надеюсь у нас всё получится ❤️ В идеале, конечно, на нашу годовщину с Костей вдвоем куда-то поехать на недельку. Я хочу на Мальдивы. А потом вместе с детьми уже в январе на их каникулы недельки на три, на месяц, чуть чуть пропустим школу ☀️ ...

Я целых 8 месяцев была пешеходом❗️после того как привыкаешь всегда и везде ездить на машине, её отсутствие очень ощущается Начну с того, что обслуживанием авто в нашей семье полностью занимается муж - заправка - мойка - тех.обслуживание А я просто езжу на всём готовом ❤️ Но так как Костя любитель больших скоростей, в очередной раз взяв мою машину он так хорошо на ней покатал, что порвалась какая-то цепь или ремень, ну в общем я не разбираюсь, но машина встала на ремонт 💰 Сначала провели полную ...

Почему ремонт сам себя не делает? Это отнимает очень много сил и времени😭 Чтобы закончить первую комнату нам осталось дождаться установку двери и прикрутить плинтуса, мы заказали классную дверь, поэтому у нас она будет в середине февраля 😁 Во второй комнате мы закончили покрасили стены и постилили пол, на следующей неделе ждём перетяжку потолка и установку освещения. И будем заказывать мебель 📚 В итоге полностью закончить с этими комнатами мы планируем к марту 🌸 А гостевую с кухней мы будем ...

Как то раз, я заметила у Юры бугорок на десне сверху, выглядел как будто бы клык растет второй, я подумала, что молочный не даёт ему достаточно места и решила, что нужно обязательно сходить на консультацию, чтобы избежать проблем с прикусом в будущем ❗️ Это всё было перед новогодними праздниками, вся суета подготовки, детские утренники и мы в ближайшем времени не попали на приём к стоматологу ❄️ Спустя примерно месяц, мы вошли в рабочий режим, а шишка так и не прошла..я её пощупала, а она оказыв...

Вы замечали, что зимой ощущаете себя так, как будто с вами что-то не так? В большинстве случаев с вами всё впорядке 😪 Просто зимой телу нужно больше сил, энергии и поддержки ❤️ Вот что действительно помогает оставаться бодрым и жизнерадостным: 🟡 Еда как источник энергии, а не диета. Корнеплоды, тыква, свёкла, квашеная капуста, бульоны, яйца, рыба, орехи. Тёплая простая еда залог спокойной нервной системы 🟡Свет каждый день. Даже 10–20 минут дневного света у окна или на улице. Это напрямую влия...

Так вот, машину вернули с ремонта, я довольная села за руль, первый выезд я ехала следом за мужем ☀️ Он решил перестраховаться, сильно переживал за меня, пошутил, что вдруг разучилась ездить😁 Но всё прошло замечательно, если бы не одна маленькая неприятность ❗️ Так как машина долгое время стояла на ремонте, она соответсвенно не заводилась и аккумулятор вышел из строя, я доехала до магазина, а чтобы ехать обратно она просто не завелась 🥲 Костя конечно же пришёл на помощь, мой рыцарь спаситель, ...