Наступила осень 🍂 а значит время открывать новый сезон…
Евгения Бендер|Матрица жизни
▫️Специалист по тревожно-фобическим расстройствам ▫️Выход из кризиса, выгорания, невроза ▫️Отношения с родителями 🌱Личная и групповая терапия Связь: @evbender
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Когда несколько дней не выкладываешь контент.
Быть в теме vs бежать за трендами🤔 🔮 2025 год может либо бустануть вас на несколько уровней вперёд… или жёстко откатить назад. Это не преувеличение. Сейчас мы говорим про базовую грамотность, развитие и адаптацию. 📌 Если вы обожаете погружаться в новое, исследовать и тестировать — вам повезло. 📌 Если вы консерватор и сопротивляетесь всему непонятному — будут вопросики. Потому что мир не подождёт, пока вы адаптируетесь. Он просто пойдёт дальше. 🧠 И речь не о том, чтобы «бежать за хайпом». Ре...
Из рабочих будней меня вырвала поездка в Стамбул. Сохраняем традицию совместных путешествий с подругами. Если раньше мне казалось, что выезжать куда-то нужно только с целью «перезагрузки», «наполнения», то сейчас к этому ещё добавляется - познание себя. Возвращаешься не «другим человеком», а с еще большей ясностью «какой ты».
Возвращение🙌🏻 хочется добавить «легенды». Да, пусть нескромно, но это я про себя😀 Честно, очень соскучилась🫶 Долго не решалась выложить первый пост, а знаете почему? Хотелось как-то правильно и понятно рассказать: куда пропала, что делаю, какие изменения? И не могла никак уместить это в один текст. Потом сама дала себе разрешение выйти неидеально, без фанфар и громкого события…Как есть! Возможно, кто-то уже потерял этот канал из виду. Особенно рада тем, кто не забыл и рад моему возвращению! ...
Тренд на уязвимость, истории про провалы/кризисы - это безусловно трогает за душу🥲 Но ценны не сами переживания и эмоции человека, а то к каким выводам он пришел, чем по итогу может поделиться с другими. В этом кроется ответ, почему я не вела канал почти 10 месяцев. Быть блогером не моя миссия, слишком уж мало нарцистического в характере. Я - эксперт, человек выдающий смыслы и чёткую структуру без воды и соплей. Как только вступаю в нечто доколе неизвестное - беру время на проживание/изучение. ...
Чат снова открыт🔥 Спасибо моей ученице Марине, что написала лично. Ведь я даже забыла, что закрыла группу. Теперь вы можете снова писать комментарий, давать обратную связь по постам и просто общаться! А еще всех с праздником🫶Обнимаю❤️