ЕЕвгения Бендер|Матрица жизни

Евгения Бендер|Матрица жизни

@evgeniya_bender🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

▫️Специалист по тревожно-фобическим расстройствам ▫️Выход из кризиса, выгорания, невроза ▫️Отношения с родителями 🌱Личная и групповая терапия Связь: @evbender

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
302,75
Ср. охват
17.3%
Вовлечённость
16
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
4 сент., 20:31

Наступила осень 🍂 а значит время открывать новый сезон…

👁 994🎬 video
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
2 мая, 15:43

Когда несколько дней не выкладываешь контент.

👁 609🎬 video
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
2 мая, 17:49

Быть в теме vs бежать за трендами🤔 🔮 2025 год может либо бустануть вас на несколько уровней вперёд… или жёстко откатить назад. Это не преувеличение. Сейчас мы говорим про базовую грамотность, развитие и адаптацию. 📌 Если вы обожаете погружаться в новое, исследовать и тестировать — вам повезло. 📌 Если вы консерватор и сопротивляетесь всему непонятному — будут вопросики. Потому что мир не подождёт, пока вы адаптируетесь. Он просто пойдёт дальше. 🧠 И речь не о том, чтобы «бежать за хайпом». Ре...

👁 545
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
29 апр., 16:19

Из рабочих будней меня вырвала поездка в Стамбул. Сохраняем традицию совместных путешествий с подругами. Если раньше мне казалось, что выезжать куда-то нужно только с целью «перезагрузки», «наполнения», то сейчас к этому ещё добавляется - познание себя. Возвращаешься не «другим человеком», а с еще большей ясностью «какой ты».

👁 491
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
7 мар., 14:05

Возвращение🙌🏻 хочется добавить «легенды». Да, пусть нескромно, но это я про себя😀 Честно, очень соскучилась🫶 Долго не решалась выложить первый пост, а знаете почему? Хотелось как-то правильно и понятно рассказать: куда пропала, что делаю, какие изменения? И не могла никак уместить это в один текст. Потом сама дала себе разрешение выйти неидеально, без фанфар и громкого события…Как есть! Возможно, кто-то уже потерял этот канал из виду. Особенно рада тем, кто не забыл и рад моему возвращению! ...

👁 208📷 photo
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
11 мар., 14:20

Тренд на уязвимость, истории про провалы/кризисы - это безусловно трогает за душу🥲 Но ценны не сами переживания и эмоции человека, а то к каким выводам он пришел, чем по итогу может поделиться с другими. В этом кроется ответ, почему я не вела канал почти 10 месяцев. Быть блогером не моя миссия, слишком уж мало нарцистического в характере. Я - эксперт, человек выдающий смыслы и чёткую структуру без воды и соплей. Как только вступаю в нечто доколе неизвестное - беру время на проживание/изучение. ...

👁 177📷 photo
Eevgeniya_bender
evgeniya_bender
8 мар., 15:30

Чат снова открыт🔥 Спасибо моей ученице Марине, что написала лично. Ведь я даже забыла, что закрыла группу. Теперь вы можете снова писать комментарий, давать обратную связь по постам и просто общаться! А еще всех с праздником🫶Обнимаю❤️

👁 174📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 315 просм.
Статистика1 | 119 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 401 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 242 просм.
Средние (200-500)2 | 333 просм.
Длинные (500-1000)1 | 208 просм.

Влияние эмодзи

262
С эмодзи (4)
316
Без эмодзи (12)
-17.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
802 просм.
📷
6
photo
281 просм.
📝
8
text
194 просм.
Евгения Бендер|Матрица жизни (@evgeniya_bender) — Telegram-канал | PostSniper