дневник Машульки

Ахааххаха я выбирала аватарку и не знала, что вам они тоже приходят хахаха ссори❤️ Ну я выбрала, кстати, новую )

Что обязательно нужно пробывать🤤😍 1.протеиновое молоко, это теперь моя имба! в кашу добавляю и делаю какао, как в детстве, но выходит с кучей белка 😍 2.батончик с арахисом и карамелью на 8гр белка, очень вкусно🤤 как вы знаете я активно считаю кбжу, поэтому такие находочки делают мой режим проще! кстати, попробовать эти новиночки можно с приятной скидкой по моему промокоду «maru»

♥️

daaaay☕️на субботний завтрак) там +8, пахнет весной, какое счастье же !

рецепт ленивых пирожочков с яйцом на 43 гр белка🥚я часто делаю себе на ужин) ем со сметанкой -🤌🏻💔

На случай, если ТГ совсем заблочат мне создать канал ВК или MAX?🤣😭 Это не шутка если что) не хочу терять с вами связь, мне же нужно куда-то свои подборки и рецепты выкладывать ))

идеальный завтрак☕️ зеленая греча + яйцо + рыбка

Подборка лучших худи/зипок/анораков, тот самый цвет, крой, материал! Готова купить все по второму кругу (хотя я, собственно, это и сделала и все позиции у меня есть в разных цветах😂) анорак черный: 555386153 зипка серая: 227791660 анорак серый: 301625683 поло красное: 449705786