всё происходит ради Движения

Неудобная правда, которую я повторяю себе вновь и вновь: Ответственность за тебя всегда в конечном итоге лежит только на тебе. Даже при наличии партнера. Даже когда ты в отношениях. Даже когда в браке. Даже когда долго. - Ты сам(а) следишь за своим здоровьем и состоянием тела (холодно/заболеваю/устала/голодная и тд). - Ты сам(а) следишь за своей работой (твои знания и обучение, твоя личная практика и фокусы внимания в ней, твой прогресс в твоем ремесле). - Ты сам(а) следишь за своей безопасность...

МОСКВА: «Траектории: тело и пространство». Как прийти к целостному, мягкому и последовательному танцу. Друзья, вы спрашивали, и вот — в марте я вновь приезжаю в Москву с классом! ❤️‍🔥 Повторяю вживую и расширяю для нас тему, с которой мы работали на интенсиве онлайн. Мы возьмем фокус на простой, но при этом универсальный и многогранный инструмент, который дает мне возможность нарабатывать и расширять самые различные способы пребывания в собственной импровизации: работа с внутренними и внешними ...

Афиша ближайших событий со всеми полезными ссылками: 🔵21 марта: МОЙ ОТКРЫТЫЙ КЛАСС ПО ИМПРОВИЗАЦИИ В СОЧИ: «ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА В ПРОСТРАНСТВЕ» ❗️на класс осталось 3 места; 🔸21-22 марта: ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ АНДРЕЯ ЛАЗАРЕВА: «МОБИЛЬНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК» 🔵29 марта: МОСКВА: МОЙ КЛАСС ПО ИМПРОВИЗАЦИИ «ТРАЕКТОРИИ» ❗️на класс остаётся 6 мест; 🔸28-29 марта: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: ДВУХДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ АНДРЕЯ ЛАЗАРЕВА «РАЗВИТИЕ ИМПРОВИЗАЦИИ В СОЛО» 🔸4-5 апреля: МОСКВА: ДВУХДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ АНДРЕЯ ЛАЗАРЕВА «РАЗВИТИЕ ИМП...

Друзья, в связи с последними событиями я создала резервную страницу своего проекта ВК: в сообществе я буду дублировать все тексты и обучающие видео, а также делиться анонсами — уже начала наполнять её всем материалом, который можно встретить здесь и в инстаграме, в самое ближайшее время я сохраню там все основные публикации. Там же вы найдете мои контакты, через которые можно оставаться со мной на связи. https://vk.com/eternalmovement8

Вчера состоялся мой первый класс в Сочи 🔥 В этот раз мы взяли геометрию тела в пространстве: рассматривали понятие точки, отрезка и линии как на примере цельного тела, так и во взаимоотношении и движении его частей. Рисовали линии, дуги и геометрические формы, игрались с расстоянием между собой и партнером, изучали непрерывную траекторию, по которой способно идти движение в нашем теле. Благодарю всех, кто присутствовал, это было очень тепло и хорошо. 🙏 Так как сейчас я в основном нахожусь в Со...

МОСКВА: «Траектории: тело и пространство». Как прийти к целостному, мягкому и последовательному танцу. ❗️Друзья, последнее напоминание о классе в Москве — сейчас на него остается 2 последних места ❤️‍🔥 Мы возьмем фокус на простой, но при этом универсальный и многогранный инструмент, который дает мне возможность нарабатывать и расширять самые различные способы пребывания в собственной импровизации: работа с внутренними и внешними траекториями. Траектория — воображаемая непрерывная линия, "путь",...

На интенсивах «Развитие импровизации» в Петербурге (28-29 марта) и Москве (4-5 апреля) я дам различные упражнения, основанные на работе с формой тела, образами, свойствами физических предметов. ⠀ В этом посте я хочу поделиться базовыми упражнениями, с помощью которых легко не только начинать движение, но и исследовать разнообразие внутри него, куда и в какие формы оно вас может привести. ⠀ — Проглаживать тело руками — я всё время путешествую одной или двумя руками по своему телу, никогда не отры...

Одна из самых распространенных проблем при работе с полом — отсутствие понимания, как продолжать танец на нижнем уровне, сохраняя мягкость и не травмируясь на скорости. Сегодня мы с Андреем предлагаем вам несколько паттернов, которые мы используем для включения тела и наработки основных механик, необходимых для грамотной работы с пространством пола. 1. Мягко поочерёдно шагаем на опорах: таз наверху, прямые ноги, голова опущена, шея расслаблена. Растягиваем всю заднюю поверхность ног. 2. Перенос ...

всё происходит ради Движения pinned a video

всё происходит ради Движения pinned «Друзья, в связи с последними событиями я создала резервную страницу своего проекта ВК: в сообществе я буду дублировать все тексты и обучающие видео, а также делиться анонсами — уже начала наполнять её всем материалом, который можно встретить здесь и в инстаграме…»