ЕСТЕСТВО

Я вижу красоту в простом и она присутствует здесь и сейчас. Я замечаю чудо обычных вещей. Мир раскрывается мне в каждом мгновении. Жизнь дышит вокруг меня и через меня - я чувствую это. В каждом моменте есть свет, и я его вижу. Даже в несовершенном есть свет и смысл. Этот мир не обязан быть идеальным, чтобы быть прекрасным. Я часть живой и мудрой вселенной. Всё вокруг наполнено глубиной и тихой гармонией. Я смотрю вниманием и сердцем - и мир открывается. Я благодарна за возможность видеть, чувст...

https://youtu.be/f1R9sFZiSCw?si=1wi4fAmQkZoJxihX #сухиедни #водопадпастьдракона

Выложила и в рутуб видео от 03.02.2022г Я тогда была на 4м сухом дне, окунание было весьма желанным для тела. Водопад «Пасть дракона» (Глубокий Яр) один из самых высоких 42м и живописных водопадов в Сочи.Расположен в Адлерском районе, в ущелье реки Глубокий Яр (приток Мзымты), в Сочинском национальном парке близ села Монастырь. Уникальность заключается в наличии 2х потоков - наземного и подземного, вырывающегося из пещеры, окруженной самшитовым лесом. Особенности: Вода падает из пещеры, образуя ...

ДЕГУСТАЦИЯ ХЛЕБОСЫРА ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК РЕБЯТАМИ РАЗНОГО «ТИПА» ПИТАНИЯ😁 всем все понравилось👌 Этому рецепту уже более 10 лет, и как то уже проводила такой эксперимент и он всегда всем нравился. Это реально деликатес) P.S. Делала для Паши, из обычных, тыквенных и кешью, он впервые пробовал. И сама прикоснулась) да так, что за 3 дня килограммчик прибавился) я конечно «наигралась» этим еще в доме сыроедов в 2014-2015 годах, это конечно уже лишнее баловство, но оч вкусное. Мне особо заходит из ...

«Хвостик» любит мандаринки #милыеживотные #собакиабхазии

Завершился 50 дневный темный ретрит у Паши аж 1 марта (я была занята закупкой и приготовлением пищи для него и др.заботами). На февраль можно сказать выпала из инсты в плане проявленности тут и вливаюсь потихоньку 😉 до этого импульса не возникало. #закаливание #плаваниевхолодномморе

Ребята, темный ретрит завершился. Паша готов ответить на вопросы и поделиться. Если есть вопросы пишите тут в комментариях. Ретрит был 50 дней. Если есть ко мне вопросы по этой теме тоже пишите)😉 Возможно проведаем тут прямой эфир и выложу на ютуб, но это не точно🤪 #темныйретрит #вопросыпотемномуретриту

Бег также пока возникает каждый день, а после окунание в море, но после бега я «остываю» - хожу еще км не бегаю, а делая разные упражнения. Видео от 06.03.26г 06:46 #бег #закалка

РЕЦЕПТ ХЛЕБОСЫРА ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК «СЫРОЕДЧЕСКИЙ», можно делать из любого ореха и семян. - замачиваем 400гр тыквенных семечек - затем просушиваем их в сушилке - перемалываем блендером или кофемолкой в муку - добавляем 170гр вот этой зеленой жидкости Она состоит из чеснока 2-3 зубчика (по вкусу, можно и без него), пучок укропа, приправа 1ст.л, у меня та, что на фото и перемолотый перец по вкусу и овощной квас домашнего приготовления (на видео он не процеженный) ~ 130гр. Соль если едите. Я без ...

Вчера состоялась встреча с ребятами и мы общими усилиями собрали мусор (последствия февральского шторма), сделали Костер, пообщались, познакомились💛 Так уж вышло, что в жизни Насти уже более 10 лет возникает сбор мусора на природе или «организация» на это действо. Для меня не важно чей мусор, у нас сейчас один дом планета земля и его можно беречь и сохранять чистоту🙌🙏 Здорово когда каждый осознает это💖 #чистаяпланета #чистаяприрода #уборкапляжей #часчистоты #экологичноесознание