ЙЙога-мога

Йога-мога

@english1008📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

👋Я Дашка-мамашка, рассказываю здесь о веселых и простых асанах, которые подойдут для любого возраста. Админ: кандидат педагогических наук Трофимова Дарья Владимировна https://vk.ru/id848555 https://www.instagram.com/english_yoga_energy

📊 Полная статистика📝 Все посты
56
Подписчики
66,111
Ср. охват
118.1%
Вовлечённость
18
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Eenglish1008
english1008
9 окт., 15:57

Лучезарные, кто брал обет, поделитесь, как вас искушала Вселенная?

👁 127🎬 video
Eenglish1008
english1008
23 февр., 10:41

Активная йога для смелых котов-полицейских, защищающих планету! Давай вместе играть и веселиться! Повторяй движения за нами и спаси зверят, которые попали в беду.

👁 92🎬 video
Eenglish1008
english1008
27 февр., 08:42

Главное - радость жизни, а уборка всегда найдётся. Любимый ребёнок накормлен (и сытый спит), а грязная посуда тому доказательство. У ребёнка шкаф чистой одежды, которую он меняет каждый день, вот стирка и растёт до потолка. А беспорядок дома - это маркер того, что разрешаю играть (и творчески жить)! #МамаНеДроид Мама тоже хочет жить, улыбаться и быть счастливой!

👁 87🎬 video
Eenglish1008
english1008
8 окт., 14:53

Месяц Картика - время загадывать желания💫 Всё задуманное обязательно сбудется! Да, на физическом плане перемены идут медленно — это нормально. Но есть способ ускорить процесс: наполнить себя энергией! Откуда её взять? Очень просто — взять обет. Любой, по душе! Вот несколько идей для простых, но мощных обетов на каждый день: 🔹 Покупать у бабулечек у метро — чтобы они не мёрзли и мир стал чуть добрее 🔹 Медитировать 5 минут в тишине — дать голове отдохнуть и перезагрузиться 🔹 Делать зарядку все...

👁 85🎬 video
Eenglish1008
english1008
4 мар., 12:51

Мамочки, будьте осторожны! Сегодня я была на утреннике в детском садике. В ходе выступления предложили игру: надо было узнать ребёнка с завязанными глазами. Мне завязали глаза первой. Я была на 100% уверена, что узнаю своего ребёнка! А дальше вы уже можете догадаться. Когда Лиса взяла меня за ручки, я мгновенно выпалила, даже не успев подумать: ой, кто это, что это такое? Это точно не мой ребёнок!!! Можете себе представить, как Лиса расстроилась!💔 А в этот момент, когда Лиса взяла меня за ручки...

👁 79📷 photo
Eenglish1008
english1008
7 окт., 20:06

Лучезарные, не грустите из‑за проигрыша Картикеи (из прошлого видео) — ведь в его честь назван один из самых могущественных месяцев Ведического календаря, Картика, и он уже начался! Этот месяц хранит в себе безграничный потенциал и чудесные возможности💫💫💫

👁 68📷 photo
Eenglish1008
english1008
7 окт., 17:15

Так в чём же смысл этого мифа? 🤔

👁 66🎬 video
Eenglish1008
english1008
6 окт., 15:52

Этот миф отражает актуальные идеи на сегодняшний день. А какие смыслы вы нашли для себя в видео? Дисклеймер: никогда не глотай яд!!!

👁 65🎬 video
Eenglish1008
english1008
6 окт., 15:48

Несмотря на всю кажущуюся простоту, это занятие весьма энергозатратно. В процессе вы укрепите мышцы кора, ног и рук. Улучшите состояние позвоночника, суставов и внутренних органов. Повысите выносливость гибкость.

👁 64🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 65 просм.
Вопрос4 | 72 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 55 просм.
Длинные (500-1000)5 | 58 просм.
Короткие (<200)4 | 88 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 27 просм.

Влияние эмодзи

47
С эмодзи (5)
73
Без эмодзи (13)
-35.6% охвата

Типы контента

📷
2
photo
74 просм.
🎬
16
video
65 просм.