О красоте, здоровье, душе и не только...🙏❤️🌺

☃️Те, кому за..., иногда задаются вопросом: а что, больше уже не будет новогоднего настроения, никогда? Вот чтобы все внутри празднично замирало, как в детстве? Неужели нет какого-нибудь рецепта? Итак, три способа создать праздник внутри для очень занятых, уставших и замотанных людей, для которых утро понедельника равно вечеру пятницы)) Первый🔔 Порежьте лимон или апельсин дольками, бросьте в воду, туда же корицу, гвоздику, и поставьте на мааааленький огонь. На такой маленький, как будто его и н...

«День, когда в нашем доме появляется ёлка — чемпион запредельной радости. И в нём не столько предвкушения любимого праздника детства, и не столько соблюдения традиционного ритуала, сколько объединяющего живительного тепла. Ёлка для нас — это о нежности, о желании порадовать, о семье, в которой никто не мёрзнет, о бесценном времени, в котором смеются, слушают музыку, смотрят чудесные добрые фильмы. Зимой всё это ощущается острее…  Я привязывала серебряные нити к перламутровым жемчужным шарам...

Самая вкусная еда - примитивна. Спелые томаты с пряным луком и морской солью, варёная молодая картошка, уха из свежей рыбы с дымком костра. Самые завораживающие запахи - естественные. Листва после дождя, полевые цветы за домом бабушки в деревне, яблоки, сорванные с дерева, кожа любимого человека. Самые красивые цвета - натуральные. Переходящее из голубого в красный небо на закате, бриллиантовые блики солнца на лазурной морской воде, все оттенки желтого и оранжевого в осенней листве, глубокий син...

Татьяна Черниговская советует избегать «плохих» людей - это влияет на мозг сильнее, чем ты думаешь Мозг все записывает — даже когда тебе кажется, что ты просто слушаешь сплетню или терпишь неприятного человека из вежливости. Черниговская объясняет: каждая эмоция, каждое слово, каждая интонация становятся частью твоего внутреннего архива. И если рядом постоянно те, кто жалуется, унижает или сеет негатив, мозг начинает жить в режиме выживания. Это не просто раздражение — это перепрошивка восприяти...

Со Старым Новым годом, дорогие!🎄☃️❄️ Желаю в новом году найти что-то ценное, не упустить важное, приобрести лучшее, сохранить самое дорогое,  потерять самое ненужное, отпустить уходящее, простить несправедливое и забыть грустное😍 Счастья в новом году и берегите то, что вам дорого🙏 Радости, благополучия и здоровья ❤️

Как советские матери умудрялись воспитывать 4-х детей без выгорания Советская мать с четырьмя детьми, коммунальной квартирой и работой на заводе в полную смену. Психологи сегодня называют ее жизнь рецептом гарантированного выгорания. Но большинство этих женщин не выгорали. Они держались десятилетиями. И у этого была конкретная причина. Главный принцип: ребенок не центр семьи, а ее часть. Советская педагогика Макаренко строилась на коллективе, где каждый член, включая детей с 5-6 лет, имел реальн...

Моя душа торопится. Я подсчитал свои годы и обнаружил, что у меня осталось меньше времени на жизнь, чем прожито. Я чувствую себя таким ребенком, который выиграл коробку с конфетами: первые съедает с удовольствием, но когда он понимает, что осталось только несколько, то действительно начинает есть их с удовольствием и смакуя. У меня нет времени для бесконечных конференций, посвященных уставам, законам, процедурам и внутренним правилам, зная, что ничего не будет достигнуто. У меня нет времени выно...

Я всегда буду пoмнить те мoменты, кoгда хoтелoсь oстанoвить время. Тoму, ктo любит жизнь, никoгда не хватит слoв, чтoб её oписать. Красoта дня, oчарoвание нoчи. Гoлoвoкружение oт вина и чувственных наслаждений. Скрипки нежнoсти, азарт рабoты, здoрoвье. Немыслимoе счастье прoснуться утрoм, имея впереди целый день, oгрoмный день, пoлный радoстей и забoт. И мoжнo упиваться им, пoка сoн не скуёт тебя непoдвижнoстью дo следующегo утра... Никoгда я не найду слoв, чтoбы oтблагoдарить небеса, или Бoга, ...

«Поскольку осень, и всем трудно, а кто не успел отдохнуть летом, тем трудно в квадрате, и тьма смыкается над нашими головами, я сейчас скажу, как выплывать из тьмы. Два очень простых и неочевидных способа. Мне их подсказали добрые люди, и оба способа совсем детские, но, черт возьми, работают. Итак. Если совсем плохо, горько, нет сил... Держите ноги в тепле. Вот прямо возьмите самые теплые, самые любимые мягкие носки, и наденьте. Если нет любимых носков – заведите, у каждого должны быть. Такие, ч...

Полное отсутствие показухи — самый дорогой маркер достатка Тишина вокруг богатого мужчины — это не скромность, а стратегия власти. В поведенческих исследованиях Чикагского университета описан феномен: люди с реальным ресурсом уменьшают внешние сигналы, чтобы снизить давление ожиданий и расширить поле влияния. В Италии я видел владельца крупного мебельного холдинга: серый свитер, старые ботинки, но за столом переговоров он управлял атмосферой так, будто знал, что за ним стоит армия. Эта внутрення...