эголфт

уже 5 тренировок без пропусков …. такое было ток в мае кароче уже потихоньку начинаю заряжаться витаминами , наполненность возвращается , вес потихоньку набирается (хочу примернуюю форму бекнуть ,как на фотке) все я устал вам расписывать идите нахуй

просыпайтесь школьники

ес чо лайф канал мой (принимаю всех) - https://t.me/+C7dSB64Y2oNkZDky

поздравляю с праздником тех , кто жмет меньше 150 сегодня ваш день 💋

надо уничтожить всех шалав

чота потихоньку начинает возвращаться , как минимум наполненность , вес ща 92 натощак в планах набрать до середины весны 100-103≈ , после просушиться до 92-95 кароче хуи пинайте и ничем не занимайтесь, нахуй надо

бичи

когда то в этой жизни у мя будет нормальный режим сна

🖕

бля почти в прайме наху , как минимум в ментальном, и финансовом плане можете сердечко поставить по приколу типо , уебки пс : липсинг сильно жидкий?