Дзогчен

⚜️ Чагдуд Тулку Ринпоче ⚜️ Если у вас в руке заноза, вы можете читать молитвы, вы можете говорить, что «занозы на самом деле не существует», но она будет болеть. Вам нужно просто вытащить ее. Точно так же, не нужно слишком усложнять Дзогчен. Не теряйтесь в философии. Просто смотрите на свой ум. Когда возникает мысль, просто смотрите на нее. Когда возникает эмоция, просто смотрите на нее. Не анализируйте. Просто смотрите. Это прямой путь ⚡️. ~•~ @dzogche С наступающим новым годом🎄, дорогие читат...

⚜️ Миларепа ⚜️ Сто тысяч песен Миларепы. Когда возникают мешающие эмоции, применяй противоядие. Размышляй о терпении. ~•~ @dzogche #цитаты #Миларепа

⚜️ Мингьюр Ринпоче ⚜️ Самая большая ошибка в медитации — это мысль: «Я делаю это неправильно». Мы думаем, что медитация — это отсутствие мыслей. Нет. Медитация — это осознавание мыслей. Позвольте мыслям приходить и уходить, как гостям в вашем доме. Не пытайтесь их прогнать 🚪, но и не предлагайте им чая. Просто знайте, что они здесь. Осознавание — это хозяин дома, который остается неподвижным. ~•~ @dzogche #МингьюрРинпоче #медитация #осознавание

⚜️ Намкай Норбу Ринпоче ⚜️ Суть учения Дзогчен состоит в том, чтобы обнаружить в себе это изначальное состояние, «природу ума», которая уже присутствует в каждом. Это не то, что нужно создавать, и не то, что нужно искать где-то вовне. Это как зеркало 🪞, которое отражает все, но само по себе не меняется. Вам не нужно ничего создавать. Вам не нужно ничего исправлять. Все, что вам нужно сделать, — это расслабиться в своем собственном, подлинном состоянии и просто быть. ~•~ @dzogche #НамкайНорбу #Д...

⚜️ Тендзин Вангьял Ринпоче ⚜️ В Дзогчене мы не пытаемся избавиться от мыслей или подавить эмоции. Мы просто позволяем им быть. Когда вы позволяете им быть, они растворяются сами по себе, не оставляя следа. Это как писать на воде 💧. В тот момент, когда вы пишете, след немедленно исчезает. Точно так же, когда вы не цепляетесь за мысль, она возникает и тут же растворяется обратно в пространстве ума. ~•~ @dzogche #ТендзинВангьял #Бон #медитация

⚜️ Чогьям Трунгпа Ринпоче ⚜️ Медитация Дзогчен — это не попытка достичь какого-то особого, «духовного» состояния. Это просто пребывание в том, что есть, без суждения и без попыток что-то исправить. Это называется «не-медитацией». Вы просто позволяете своему уму быть таким, какой он есть, со всеми его мыслями и эмоциями. Вы не боретесь с ними и не следуете за ними. Вы просто наблюдаете 🔭, как облака плывут по небу. ~•~ @dzogche #ЧогьямТрунгпа #немедитация #чтоесть

⚜️ Гараб Дордже ⚜️ Природа ума — это корень всего. Это корень сансары и нирваны. Если ты узнаешь ее, ты свободен. Если нет, ты продолжаешь блуждать в сансаре. Не ищи ее вовне. Она не в тексте, не в учителе. Она находится прямо здесь, в твоем собственном сердце ❤️. Поверни свой взор вовнутрь и просто смотри. ~•~ @dzogche #ГарабДордже #Дзогчен #осознавание

⚜️ Дуджом Ринпоче ⚜️ Не будьте как старик, греющийся на солнце ☀️: он чувствует тепло, но это поверхностное тепло. Ваша практика должна быть глубокой. Не удовлетворяйтесь просто мимолетными переживаниями покоя. Проникайте в самую суть вашего ума. Смотрите прямо на того, кто «думает», кто «чувствует», кто «медитирует». Когда вы увидите его пустотную природу, это и будет настоящим теплом мудрости. ~•~ @dzogche #ДуджомРинпоче #мудрость #природаума

⚜️ Дилго Кьенце Ринпоче ⚜️ Когда вы наконец узнаете, что такое природа ума, она подобна пространству. Что можно добавить к пространству? Ничего. Что можно убрать из пространства? Ничего. 🌌 Оно просторно, открыто, пусто и в то же время всеобъемлюще. Оно не рождается и не умирает. В этом состоянии нет ни страха, ни надежды. Это и есть окончательное воззрение. ~•~ @dzogche #ДилгоКьенце #воззрение #природаума

⚜️ Шри Сингха ⚜️ Все вещи в их истинной природе недвойственны. Но по неведению мы создаем двойственность: "я" и "другое", "сансара" и "нирвана", "хорошо" и "плохо". Когда ты пребываешь в естественном состоянии, все эти концептуальные границы растворяются. Нет ничего, что нужно было бы принимать, и нет ничего, что нужно было бы отвергать. Все является просто игрой ✨ твоего собственного осознавания. ~•~ @dzogche #ШриСингха #недвойственность #естественноесостояние