Дубовский базар

Заходим, подписываемся. Дубовский базар в МАХ

«Максим» и «Никита» оказались среди самых популярных паролей у россиян. Эти имена часто всплывают в утечках, потому что были максимально популярны в 90-х и 2000-х, поэтому пользователи до сих пор ставят их в качестве паролей. Но чаще всего аккаунты пытаются защитить комбинациями «123456», «12345» и «qwerty». Ситуация со сложностью паролей не меняется почти 10 лет. Никиты и Максимы, в чем ваша проблема?

⚡️МАУ «Водоснабжение»: порыв трубы на ул. Московской - Шишлянникова, отключение воды для ремонта.

Россиянам посоветовали не есть более 20 грамм чёрной икры в сутки. Врачи напомнили, что продукт содержит много соли и опасен для аллергиков. Порция в 15-20 грамм даёт максимум пользы без переизбытка вредных компонентов. Теперь не переедаем.

В Дубовке во многих магазинах и торговых точках уже невозможно оплачивать картой, телефоном. ‎Только наличными деньгами. ‎Происходит это от того, что нет Интернета, или еще по каким причинам, непонятно. ‎А вам создает неудобства отсутствие электронной оплаты? ‎👍Да ‎👎Нет

Слива и чернослив борются с раком эффективнее медикаментов, — учёные. В них содержится мощный коктейль веществ: антиоксиданты, полифенолы, витамины C и K, клетчатка и калий. Особенно важны полифенолы — они защищают клетки от повреждений. Одна из ключевых причин развития рака — разрушение клеток свободными радикалами, а антиоксиданты из сливы и чернослива как раз снижают окислительный стресс, замедляют повреждение ДНК и уменьшают воспаление. Добавляем в рацион.

Кофе натощак вызывает головные боли и обезвоживание — исследование. За ночь организм теряет жидкость, а кофе только усиливает обезвоживание. На этом фоне появляется тяжесть в голове и к середине дня накрывает усталость. Все усугубляет кортизол: утром его уровень и так высокий, а кофеин сбивает нормальное пробуждение. Эксперты советуют сначала выпить стакан воды и только через 60–90 минут браться за кофе. Покажите кофеманам.