Fawronamir| Блог врача и мамы

💬Лечение пигментации и постакне.

💧Восстановление кожи: важность дней без уходовой косметики 🔴Кожа — это наш самый большой орган, который выполняет множество функций, включая защиту от внешних воздействий, регуляцию температуры и поддержание водного баланса. Однако постоянное использование уходовой косметики может мешать её естественным процессам восстановления. ⤵️ Как дни без ухода способствуют восстановлению кожи? 🔴Восстановление барьерной функции 🌿 Кожа имеет естественный защитный барьер, который может быть нарушен из-за ...

🧼 Как правильно умываться — и чем? Многие считают, что умывание — это просто “умыться с мылом и вперёд”. На самом деле, именно неправильное очищение часто становится причиной: 🔴сухости, 🔴раздражения, 🔴воспалений и даже 🔴преждевременного старения кожи. ⬇️Разбираем, как нужно умываться ⬇️ ➖ ⤵️Шаг 1: Выбираем средство по типу кожи • Жирная, комбинированная гели, пенки, можно с кислотами • Сухая, чувствительная — мягкие кремовые средства, молочко или гель без сульфатов и отдушек. • Нормальная —...

😣 Как стресс влияет на кожу? Вы заметили, что кожа “вылазит” как будто специально перед важным событием? Это не совпадение — это стрессовая реакция организма, и кожа реагирует на неё одной из первых. Вот что происходит: ⸻ 🔁 Стресс запускает гормональную цепочку: 👉 Когда ты нервничаешь, организм вырабатывает кортизол — гормон стресса. 📈 Он усиливает выработку себума (кожного сала), что может привести к: • высыпаниям, • воспалениям, • жирному блеску, • закупорке пор. ⸻ 🧬 Что ещё делает стресс...

🏥Сделала себе перевязку. Хочется уже снять повязку, так как болей уже практически не осталось, только тянущие боли в шве. 🔴Сегодня 10й день после операции, я могу без боли,но с небольшим трудом вставать, ложиться, могу практически без болей поднять упавшую вещь с пола, утром смогла сделать небольшую разминку,тоже уже без болей. 🔴Здесь так душно в палате, вы бы знали. Все сухое, а с собой только крем для лица и для губ, а мазать мезофарм(проф косметологический бренд) по телу мне жалко🤧 ⬆️ Я т...

📽️Последние 2 рилза. Буду дублировать в тг для тех, у кого нет инстаграма.. я еще в пинтерест аккаунт создала,не знаю, на сколько, меня хватит, но я хочу попробовать

🦷Мне каждый день здесь снится, что я вышла все-таки работать стоматологом.. не понимаю, с чем это связано. 🔴Эти сны у меня с самого начала беременности, они очень странные, будто все в реальной жизни происходит, но здесь после операции они практически ежедневные. Я думаю, может Всевышний подталкивает меня на это уже давно? 🔴Эта экстренная операция, крики-«бвстрее быстрее!! время идет! сердцебиение останавливается!» оставили какой-то след, это было очень страшно, как в фильмах. Захотелось быть...

Этот Рамадан я никогда не забуду) Вы знали, что материнское молоко берется из воды и крови матери? Кровь приносит в молочные железы: • воду • глюкозу • аминокислоты • жирные кислоты • витамины • минералы Клетки молочной железы перерабатывают всё это и буквально «собирают» молоко — каплю за каплей. Из организма матери буквально высасывается это всё по часам каждый день. Напиться просто невозможно, я не помню, когда в последний раз столько пила и практически совсем не ощущала утоления жажды

Материнство открывает совсем новые чувства, новые эмоции, тревогу… кажется, что беременность-это максимум любви,но нет. Кажется, что сейчас-это максимум тяги,но нет, это совсем другая любовь. Не к маме, не к папе, не к брату,мужу. Совсем совсем другие ощущения… которые растут каждый день. Аллаhума барик. Ма Ша Аллаh. Уровень кортизола в моем организме с прошлой недели достигает своих максимальных пределов: смотрю кадры нападения Ирана на Саудию, Дубай и думаю только об этом комочке.. надеюсь,это...

☕️Больничный завтрак, больничная сорочка, и заканчивающаяся вода. Кто-нибудь знает, когда я перестану пить по 3-4л в день? 🔴Погода замечательная, настроение тоже) понедельник обещает быть хорошим