Косметолог Наталья Боровик

Ежегодный чек-ап для сияющей кожи 📎 Самая частая ошибка - пытаться решить всё кремами. Меняете уход, делаете процедуры, а кожа всё равно возвращается в исходное состояние и эффект достатчно кратковременный Почему? Потому что кожа - это отражение процессов внутри ☀️ — низкий ферритин → тусклый цвет лица — высокий инсулин → высыпания — низкий витамин D → воспаление — проблемы с щитовидной железой → сухость и отёки И если эта база не закрыта, даже правильно подобранные процедуры дают временный эфф...

Долой с полочки! Активы, с которыми пора прощаться в период активного солнца ☀️ Время пересмотреть свой уход, потому что некоторые любимые средства могут тихо провоцировать пигментацию и раздражение ⚡️ Что лучше убрать или поставить на паузу? ❌ ✔️ Ретинол / ретиноиды В период активного солнца делают кожу более чувствительной → выше риск пигментации и раздражения ✔️ Кислоты (AHA: гликолевая, молочная и др.) Отшелушивают = истончают защитный слой кожи → кожа становится уязвимее к UV ✔️ Высокие кон...

Самый современный подход к лечению акне в 2026 году Кажется, что в 2026 всё лечение акне сошлось клином на ретиноидах и это чуть ли не единственное решение, о котором говорят Но правда в том, что это лишь один из инструментов - и далеко не всегда первый ❌ Сегодня мы работаем не только с поверхностью кожи, а с самим процессом воспаления и микробиомом И именно поэтому в практике всё чаще используется двойная плазменная система аргона и азота - PlaDuo Акне - это сочетание: — бактериальной активност...

Главная мышца, которая старит ваше лицо (и о которой почти никто не думает) Все привыкли искать причину в коже: — «крем не тот» — «возраст пришёл» Но правда в том, что лицо «сползает» не только из-за кожи Есть одна мышца, которая буквально тянет его вниз. И это платизма Та самая, которая идёт от нижней трети лица к шее. И когда она в гипертонусе - начинается то, что вы называете: — брыли — «поплывший» овал — тяжесть в нижней трети — напряжённая шея Что происходит дальше? Платизма усиливает давле...

Чистка - самая переоценённая процедура в уходе за кожей ✅ Её до сих пор воспринимают как основу лечения Но по факту это механическое удаление загрязнений Она не влияет: — на выработку себума — на воспалительные процессы — на чувствительность кожи Более того - при частых чистках: — травмируется кожный барьер — усиливается реактивность — кожа начинает реагировать ещё сильнее И вы попадаете в цикл: сделали чистку ➡️ стало лучше ➡️ всё вернулось ➡️ снова чистка Важно понять: чистка - это не лечение,...