Новый выпуск вашего любимого подкаста уже в mave.stream 🎙 Павлова знает — Питание против старения, что говорят исследования 25-26 г. https://pavlovaznaet.mave.digital/ep-18
👁 397
Д
Доктор Елена Павлова|Код здоровья
🥼18+ лет доктор общей практики, гастроэнтеролог, коуч, мама 4х дочек Создатель клуба осознанного питания 💊Прием клиника Валмед 🎧Подкаст "Павлова знает"https://podcast.ru/1833453794/ 📗Автор книги "Поговорим про эндометриоз" Амбассадор Лэтуаль
2.7K
Подписчики
168,647
Ср. охват
6.1%
Вовлечённость
17
Постов
~10.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17👆👆👆 Подробности про клуб Здесь можно почитать https://epavlova.ru/product/klub-osoznannogo-pitaniya/
👁 201
Доброе утро)) Отдых он такой)) с сюрпризами от отеля даже в этот раз, приятно))
Новый текст для СМИ на ночь глядя)) Про гормоны м настроение весной https://www.womanhit.ru/bud-zdorova/90758-2026-03-26-gormonyi-ivesna-pochemu-skachet-nastroenie-ikak-ego-priruchit/
👁 192
👆👆👆 Все пить и витамин Д
👁 184
Мой доктор сказала пока ничего не пить, Ферритин 23, витамин д уровень 33 В клубе смогу поднять Ферритин ?
👁 179
👆👆👆 Сливочное одно, омега3 можно
👁 178
Мне вот хочется больше масел, и получается жиров (ну вот правильных, особенно орехов там, но мне нельзя пока что...) восполняю оливковым, кунжутным и сливочным(утром чуток).
👁 177
👆👆👆 Скорее всего магния мало, жто первичное что можно подумать, мы с вами это уже обсуждали
👁 176
Здравствуйте. Хотелось бы узнать подробности про клуб
👁 173
Типы хуков
Нейтральный14 | 172 просм.
История2 | 178 просм.
Вопрос1 | 106 просм.
Длина постов
Короткие (<200)13 | 178 просм.
Средние (200-500)3 | 170 просм.
Типы контента
📷
1
photo
197 просм.
📝
16
text
167 просм.