Твоя доула♡women health

Сегодня такая необычная погода… Я всей душой люблю зиму, но знаете какую? Такую, чтоб -30 , ресницы белые , а воздух невероятно свежий, вокруг снег и хруст …ммм.. одним словом, моя любимая - Сибирь. Там -40 , в Медине +40 , а сейчас в Баку 0, что-то среднее , холодное, но мокрое и пасмурное, как говорится «тоже хлеб» А какая у вас погода?🤩 Пока я не вышла к вам с тематическими постами , давайте по-уютному пообщаемся 🩷💓

🌸мамам девочек

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته Дорогие сестры , я и дети с прошлого месяца много болели и до сих пор у меня загруженные будни, الحمدلله Поэтому канал пустует .. Я уже начала готовить для вас кое-что интересное и для меня это очень волнительно , чтобы всё вышло отлично и было полезно многим с дозволения Всевышнего 💌 Я скоро вернусь ان شاءالله , спасибо вам за понимание🤎

Соскучились? 🤩

Выдался сложный месяц..но пора возвращаться в строй 🤍 Знали бы вы, как я рада делиться с вами всем полезным , что знаю и изучаю 📚 И как скучаю по этому, но всем иногда нужен перерыв , ведь первая обязанность любой женщины, матери , жены - это ее паства дома 🏠

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته Я здесь , Альхамдулиллах 🩷

Да девочки, пропала.. а кто не выгорал в материнстве? Давайте срочно обниматься и делиться своими мыслями🌷 Мы опять схватили вирус🤧 видимо , какие-то вкусные мы, цепляются к нам так))) 🍓 И в общем, Ко мне сегодня пришла моя сестричка, разгрузила мне кухню и заварила чай, уютно посидели , поболтали о том, о сем, о женском , о прекрасном, и энергии +💯⬆️

🎱Беременность и пост в Рамадан. Беременность - это не «обычное состояние».Это период, когда организм женщины работает за двоих. Объём крови увеличивается, сердце бьётся чаще, потребность в жидкости и энергии возрастает. Во время поста тело адаптируется к длительному перерыву в воде и питании. И здесь важно честно оценить ресурсы. ⚠️Если есть анемия (низкий гемоглобин). ⚠️Если давление нестабильное. ⚠️Если выраженная слабость и головокружение. ⚠️Если наблюдается дефицит веса или риски по УЗИ. ⚠️...