Вот и отскользил наш 200-й старт! Было по-весеннему тепло и очень скользко, но никто не упал в наших глазах))) Зато было весело и празднично! Фотки рассматриваем здесь Статистика такова: - 37 финишёров (немного не дотянули до юбилейной цифры 200) смотрим результаты здесь. - 17 волонтёров! В первую очередь – благодаря большому десанту друзей из Лобни: они приехали со своим столом, на который расставили 3 больших термоса чаёв, привезли шарики-200 и еще много шума и веселья! Не забываем записыватьс...
5 вёрст Долгопрудный
Каждую субботу в 9 утра старт на 5 км бегом или пешком по дорожкам парка на ул. Молодежная Регистрация https://5verst.ru/register/ Чат долгопрудненского бегового клуба Run Zeppelin https://t.me/runzeppelin
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20День влюблённых в 200-й старт❤️ Ближайшую субботу, 14 февраля было бы странно отмечать что-то другое, кроме Валентинок🤩. Но мы же в Долгопе: у нас совпало с 200-м забегом, поэтому вводятся двойные стандарты: 🌟 придётся обниматься в 2 раза больше 🌟 придётся прийти в одежде 2 цветов: оранжевом и синем 🌟 придётся принести и попробовать в 2 раза больше угощений 🌟 ждём вдвое больше гостей, чем в прошлый раз (т.е. двух точно) 🌟 на улице будет в 2 раза теплее))) Готовим сердечки любимкам, наряжае...
201й старт 5 вёрст Долгопрудный ✔️ Прекрасный был старт, 🤩 магия чисел - дающая в сумме 3 - это три праздника, которые объединил наш страт! 1. Китайский Новый год Огненной лошади 2. Русская Масленица с блинами и бабой 3. Преддверие 23 февраля. Итак все по порядку, но сначала немного статистики: 41 финишер сегодня на нашем старте!💪 2 человека сегодня пробежались впервые в Долгопрудном, Олег Львов и Анна Мыльникова. 👏 Приезжайте еще гостям мы рады.😉 Анна кстати, представитель фонда #БольшеЧемМ...
Дорогие друзья! В эту субботу объявляем всеобщий сбор! На повестке дня 3 наиважнейших вопроса: 1. Китайский Новый год Огненной лошади 2. Русская Масленица с блинами и бабой 3. Поздравление наших мужчин с наступающим 23 февраля. Блины🥞: приносим готовое тесто в бутылках, горелки, сковородки, газ, лопатки, тарелки, топинги, чай (много чая) и то, что посчитаете нужным, но мы забыли указать. Дресс-код👘: что-нибудь красное или в китайском стиле или все вместе. В общем, всех ждём! Пошумим, как мы ум...
Теперь волонтеров может стать больше на каждом старте! Аж на 2 пейсера! У нас новые манишки, а значит, можно смело записываться на пейс 5:30 и 6:00!
204 5 вёрст Долгопрудный ПиУ-ПиУ🏃♀️ 🤩 Весна во всей красе! Солнце, ручьи, талый лёд! 51 финишер сегодня проскользили по нашей трассе! 💪 спасибо, что без травм🙏 8 человек сегодня пробежали нашу трассу впервые! из них 3 человека вообще впервые пришли на 5 вёрст! Wellcome 🤗. Приезжайте и приходите еще! Давайте вместе развиввать и поддерживать полезные привычки. Несмотря на скользкую трассу, сегодня не обошлось и без личных рекордов: Виктор Кочнев, Наталья Митрофанова, Александр Поляков, Анна ...
Всем привет! Делимся спецвыпуском "Не молчи!" подкаста PRO паркран, который записан к Международному женскому дню. Разговор пойдёт про девушек на субботних парковых пробежках. Разберём ситуации: как действовать, если на забеге случается харассмент или домогательства. Авторы очень волновались, когда решили записать эпизод на такую сложную, но очень важную тему. Волновались, когда работали над материалом и когда записывали выпуск. Но результат — супер! 🌟Почитать пресс-релиз с подробной информацие...
Самый весенний праздник ждёт нас! Отмечаем женский день на 5 вёрст! Обнимаем наших красоток, дарим им тепло, улыбки и любовь! Мужской коллектив готовит брутальную программу: 🙌 руками махать, 🦶ногами бежать, 🫀от сердца дарить, 💋ртом есть, - всё по красоте. Ждём всех нарядными, как всегда в нашем парке на Молодёжной к 8:40!!! Мальчиков, конечно, пораньше)))
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA. Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/. Решайся, ждём только тебя!
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA. Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/. Решайся, ждём только тебя!