ВВрач - косметолог Елена Лукина

Врач - косметолог Елена Лукина

@dok_lukina👗 Мода и красота🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🤍По всем вопросам: @doktor_lukina Ты молода и красива — забота о себе необходима! Не проходи мимо, здесь о том как сохранить красоту. Замечаешь первые морщинки или прыщики у дочки? Для тебя есть полезная информация , советы по уходу и процедурам .

📊 Полная статистика📝 Все посты
760
Подписчики
571,231
Ср. охват
75.2%
Вовлечённость
13
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Ddok_lukina
dok_lukina
26 февр., 11:15

Как бы я ни спешила на работу (а мой день очень часто начинается в 8 утра), всё равно не выйду из дома без утреннего ухода за кожей. Да, когда ты врач-косметолог, утро может начаться не только с кофе, но и с десятка сообщений во всех мессенджерах — но уход всё равно вне конкуренции. У меня нет одного-единственного сценария ухода — всё зависит от сезона, настроения и состояния кожи. Сейчас, например, я хочу сияния. Не хочу и не люблю использовать макияж — я вообще за то, чтобы тратить время на ка...

👁 766📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
6 мар., 19:06

Девочки , с наступающим ! 😏Пожалейте своих мужчин — для них выбор подарка иногда становится настоящим испытанием. Можно немного помочь и деликатно намекнуть, что вы будете рады сертификату в нашу клинику. Красота и забота о себе — всегда хороший подарок. Ждём вас завтра с 9:00 до 20:00. Работаем для вас!🆗

👁 671🎬 video
Ddok_lukina
dok_lukina
5 мар., 19:40

Сегодня была в Нижнем Новгороде на конференции. Она была посвящена новым препаратам в линейке Новакутан — средствам с пептидами. С новинками Новакутан я работаю с декабря. Препараты Novacutan Prima, Eye и Bright очень понравились и мне, и моим пациентам. Novacutan Prima Используется для создания эффекта «хайлайтера» — улучшает качество кожи, придаёт ей здоровое сияние. Также применяется для коррекции пятен постакне и профилактики возрастных изменений. Novacutan Eye Содержит пептид Aquatide — он ...

👁 667📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
3 мар., 04:42

Если кожа шеи становится дряблой, важно выбрать процедуру, которая эффективно стимулирует выработку коллагена и улучшает качество кожи. Одной из наиболее результативных методик в этом случае является игольчатый RF-лифтинг. Процедура была проведена в середине января. Уже через полтора месяца кожа заметно уплотнилась, улучшилась её структура и тонус. Результат после первой процедуры. Процедуры, которые эффективно работают с проблемами в зоне шеи: - Биоревитализация - Игольчатый RF-лифтинг - Ботули...

👁 659🎬 video
Ddok_lukina
dok_lukina
1 мар., 11:02

Про контурную пластику губ 💦 Процедура проходит всегда с анестезией, поэтому проколы ощущаются, но совсем не так сильно 💉. Сразу после процедуры губы могут показаться немного больше обычного — это просто отёк. Обычно он проходит за 1–3 дня. Иногда появляются небольшие синячки — примерно у половины людей. Также в течение недели может наблюдаться лёгкое шелушение. Филлер — это гелевая субстанция, и в первые недели в тонких губах он может ощущаться как небольшие уплотнения. Это нормально, со врем...

👁 652🎬 video
Ddok_lukina
dok_lukina
13 мар., 20:54

Недавно у меня на приёме была женщина. Ей сорок. Никаких процедур — и это, в общем, привычная история. Многие живут в странном ожидании: «Вот станет совсем плохо — тогда и приду». Или ещё лучше: «Муж не одобряет… вот он уедет на рыбалку — тогда и займусь собой». Но муж почему‑то всё не уезжает, а время тихо уходит. Впрочем, дело было даже не в процедурах. У неё не было ухода. Совсем. Она умывалась до скрипа — так, будто кожа это тарелка после жирного ужина. И крем… тот самый, в белой банке, знак...

👁 594📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
8 мар., 12:31

Дорогие мои, с праздником! Мы живём в такое время, когда всем особенно нужно спокойствие. С ним внутри становится немного тише. Хотя бы настолько, чтобы утром налить себе кофейку, посмотреть в окно и подумать, что мир, в общем‑то, всё ещё держится.Причём во многом на нас, девочках. Пусть в жизни будет чуть больше ясности — той тихой ясности, когда вдруг понимаешь: сегодня можно просто жить. И даже немного пожить для себя. И пусть у каждой из вас будет хотя бы одна упрямая мечта. Этого достаточно...

👁 590📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
10 мар., 09:20

Планировать поездки сейчас — это как лотерея. Не факт , что повезет , полетит итд… А вот планировать визит к косметологу — это уже гарантированно порадовать себя. Теперь информация для тех, кто хотел записаться. В марте у меня осталось совсем немного свободных мест. 23 и 24 марта — приёма не будет. Давайте запланируем ваш визит заранее. Мне самой тоже очень хочется немного отдохнуть. И если всё сложится удачно, то с 30 марта по 5 апреля я, возможно, всё‑таки уйду в отпуск.

👁 570📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
11 мар., 17:11

Моя профессия — сплошной анализ. Недавно поймала себя на мысли: какая аппаратная технология в косметологии самая сложная? И чем больше думаю, тем чаще возвращаюсь к IPL — фотоомоложению. Со стороны всё выглядит почти магически. Красивые вспышки света ⚡️, спокойная работа врача, восторженные отзывы блогеров. Кажется, что всё просто: нажал кнопку — получил результат. Но вся «магия» происходит не в этих вспышках. Она — в голове врача. Чтобы сделать фотоомоложение правильно, на самом деле нужно совс...

👁 559📷 photo
Ddok_lukina
dok_lukina
4 мар., 17:11

Знаете, если бы я не была врачом, то, честно, сама бы вряд ли решилась на процедуру с губами. Потому что иногда вижу такие примеры — и понимаю, почему многие боятся.😬 Но на самом деле всё не так страшно 🆗 Деликатная коррекция — это не про «сделать губы», а про то, чтобы чуть-чуть освежить вернуть естественный объём и мягкость. Никто не заметит, что вы что-то делали — просто скажут, что вы выглядите отдохнувшей и свежей . Так что, если давно думаете, но сомневаетесь — я вас прекрасно понимаю. Н...

👁 525🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 601 просм.
Вопрос1 | 214 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 566 просм.
Длинные (500-1000)4 | 555 просм.
Средние (200-500)2 | 621 просм.

Влияние эмодзи

548
С эмодзи (3)
578
Без эмодзи (10)
-5.2% охвата

Типы контента

🎬
4
video
627 просм.
📷
9
photo
547 просм.
Врач - косметолог Елена Лукина (@dok_lukina) — Telegram-канал | PostSniper