ДДневник ND | Наталья Денисова

Дневник ND | Наталья Денисова

@dnevnik_denisova✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ЛС: @DenisovaNatali 🔝Международный тренер по работе с мышлением(сертификация:Швейцария, институт THiNK) Запись на консультации по вопросам: ❗️тревожность/ПА/страхи ❗️самооценка ❗️психосоматика ❗️поиск дела души/предназначения ❗️рост/развитие

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.4K
Подписчики
282,353
Ср. охват
11.9%
Вовлечённость
17
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
22 мар., 16:13

❤️‍🔥В клубе нашем с завтрашнего дня вводятся телесные практики❤️‍🔥 Клуб практик и медитаций «Осознанность» работает уже много лет: ✅ 3 раза в неделю эфиры ✅ на каждом эфире сканирование вашего состояния, ответы на вопросы, практики и медитации ✅ огромная библиотека уже записанных эфиров 🥳❤️ТЕПЕРЬ!!!! В клубе будут еще и телесные практики!!!! если вы планировали присоединиться - мы Вас ждём🤗 Стоимость участия: 2000/месяц 5000/3 месяца 12 тыс/12 месяцев Напиши мне: ХОЧУ В КЛУБ @DenisovaNatali

👁 368
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
24 мар., 06:25

Есть 7 блоков в теле, на уровне которых создаются зажимы и образуют «мышечный панцирь» (по В.Райху). В клубе вчера рассказала о них и провела практику на расслабление этих зажимов💪 - глаза - челюсть - горло - грудь - диафрагма - живот - таз Целый месяц мы уделим этой теме👌🏼 Самое время присоединиться к нам❤️ Ну а завтра… Завтра я начинаю личные приемы в г.Екатеринбург по телесным практикам. Для записи: @DenisovaNatali

👁 341📷 photo
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
22 мар., 15:53

Радуюсь и принимаю поздравления🥳 Итак. Про сопротивление перед новым… с этим многие сталкиваются и немногие способны перешагнуть этот порог. На уровне мыслей и мозга у меня сопротивления не было абсолютно. Напротив, удивительно вовремя приезжала на обучение и с нетерпением ждала начало учебного дня. Но на уровне тебя меня знатно шатнуло. За неделю до - поднялась температура, заблокировало горло, кашель… в первый день обучения была жуткая мигрень и болел живот там, где никогда не болел: на уровн...

👁 337📷 photo
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
22 мар., 16:07

Жду что то какие то подробности в клубе

👁 329
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
24 мар., 19:36

Давно я не была так продуктивна, как сегодня😅 (думаю… это все телесные практики) ✅ с утра провела тета-сессию на личном коучинге ✅ решила вопросы с банком(откладывала до последнего выплату за усыновление, для неё нужна соц.карта Уралочка, оформила) ✅ пообедала с мужем ✅ мама у нас гостит, с ней много и тепло говорили ✅ поужинала с подругой ✅ сходила на мероприятие ✅ успела уложить детей вовремя ✅ 2 Reels сделала ✅ купила очередное обучение Сейчас глазки закрываются😅👌🏼 Всем доброй ночи🥰

👁 309📷 photo
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
25 мар., 06:52

Доброе утро✨ Все хотят на телеску🤗☺️ Есть у меня внутреннее чувствование на то, что именно сейчас Вам нужно❤️

👁 300📷 photo
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
25 мар., 06:59

Про планы на будущее и телесные практики✨

👁 291
Ddnevnik_denisova
dnevnik_denisova
26 мар., 09:58

Интересная история про первый класс и новую школу❤️

👁 290

Типы хуков

Нейтральный15 | 279 просм.
Статистика2 | 305 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 279 просм.
Средние (200-500)3 | 304 просм.
Длинные (500-1000)2 | 319 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 337 просм.

Влияние эмодзи

292
С эмодзи (8)
274
Без эмодзи (9)
+6.6% охвата

Типы контента

📷
6
photo
294 просм.
📝
11
text
276 просм.
Дневник ND | Наталья Денисова (@dnevnik_denisova) — Telegram-канал | PostSniper