Делай раз-два-три!

-> В карточках вы найдете 9 установок, которые не дают нам заметить, что мы на пути к выгоранию и вовремя принять меры. Если в вашей голове звучат эти тезисы, значит, вы не разрешаете себе отдохнуть, читайте в книге «Как я устала» Марии Ивановой как с этим справиться. Промокод Ivanova дает скидку 20 % при покупке в онлайн-магазине Альпины https://alpinabook.ru/catalog/book-kak-ya-ustala/  .  ⚡️Желаем всем сил и ресурса!

⚡️Предверие весны— идеальное время для совместного исследования города с детьми. Мы подготовили подборку из 5 выставок Петербурга, которые будут по-настоящему увлекательны и взрослым, и подросткам. Здесь представлены не классические выставки, многие из которых скоро заканчиваются — самое время спланировать интересные выходные! Будем рады вашей обратной связи в виде реакций. 🤩Выставка «Взрослым вход разрешен». Мраморный дворец — выставка до 30 марта!  🤩Выставка «Русская традиция». Рус...

Подросток постоянно ищет себя и это нормально. Но для родителей в этом всегда возникает вопрос: «А какую роль выбрать нам?» В конце прошлого года мы в АРТ Личности собрали встречу с экспертами в сфере профориентации и образования — людьми, которые каждый день работают с подростками и родителями. Мы попросили их коротко ответить на самые частые и тревожные вопросы, которые слышим от родителей. Первый вопрос мы задали Андрею Павлову — папе двух подростков, кандидату педагогических наук, эксперту в...

Мы продолжаем серию коротких видео с экспертами профориентационного общества. Мы попросили их коротко ответить на самые частые и тревожные вопросы, которые слышим от родителей. Второй вопрос мы задали Дмитрию Махотину — кандидату педагогических наук, доценту, эксперту РАО по технологии, эксперту в Институте непрерывного образования ГАУО ВО МГПУ, главному редактору журнала «Интерактивное образование». 🤩Как поддерживать ребёнка в ситуации выбора и не повышать градус тревожности.

Можно быть подписанным на разные блоги и разрываться между тем, чтобы приготовить кашу из топора и дефлопе из палабы с семечками кациуса, а можно не убиваться и готовить из того, что есть под рукой, в холодильнике или в ближайшем магазине. И самое главное – не тратить на это кучу времени. Борщ-пятиминутка Чечевичный суп Рагу с индейкой Гречка в жареным луком и беконом Омлет с грибным пюре Салат с желтыми сливами Вишневые макароны Эти и другие рецепты есть в книге Нины Добрынченко-Матусевич, наше...