Андреева 365°

🙂 Если кому-то скучно или нечем заняться — можете приезжать в Сочи. Экшена хватает Сижу на диване, никого не трогаю. В какой-то момент ловлю себя на мысли: а это что сейчас было? Первая мысль — может, показалось. Вторая — может, у меня кто-то под диваном живёт или соседи по стене бьют.А потом понимаю — нет, это дом трясётся🏘 Я, конечно, после Белгорода ко многому привыкшая, но к тому, что толчки идут прямо из земли, всё равно сложно привыкнуть, даже за 1.5 года) Пишут, что на Мамайке смерч. 1 ...

⚽️ Вчера снова была на «Фиште». Каждый раз убеждаюсь — ничто не заменит живые эмоции «Сочи» принимал «Спартак». Да, сейчас мы находимся внизу турнирной таблицы, но по вчерашней игре было видно: после сборов в Турции команда ожила и постепенно приближается к уровню Премьер-лиги. Могу сказать, что ребята старались и бились до последнего. Как отметил 🎩 главный тренер: «Несмотря на соперника, мы сыграли лучше, чем обычно» Первый тайм получился нервным: два спорных момента, дважды обращались к VAR (...

Я живу в Сочи уже полтора года, и только сейчас ловлю себя на мысли, насколько это особенное место. Закаты, пальмы, солнце и +10° даже в январе, море рядом. И самое удивительное — через 40 минут ты уже в Красной Поляне, поднимаешься в снежные горы и видишь совсем другой Сочи. Честно, кто бы что ни говорил, Сочи дал мне много возможностей. Возможность учиться в одном из лучших заведений страны, работать, расти, пробовать новое, знакомиться с интересными людьми и строить свою жизнь. Я очень благод...

📚 По совету репетитора по русскому начала читать «Анну Каренину» Теперь у меня появился маленький дневной ритуал — выхожу на набережную прямо в своём ЖК, сажусь на качели и читаю несколько глав. Роман о любви, семейной жизни, её морали, религии и общественных нормах. И ловлю себя на мысли, что начитанность правда очень влияет на нашу речь. Наша речь — это наша визитная карточка. Через неё видно мышление, культуру и глубину человека. Поэтому сейчас стараюсь больше читать — не ради галочки, а для...

🎬 Фильм, который стал моей новой любовью — «Ford против Ferrari» Это история создания легендарной гоночной машины Ford GT40 (интересный факт: число 40 — это высота автомобиля в дюймах). Но главное в фильме не техника, а люди — конструктор Кэрролл Шелби и гонщик Кен Майлз, которые решили сделать невозможное. В этой истории много про характер и принципиальность. Иногда, чтобы создать что-то великое, приходится идти против системы, рисковать и отстаивать своё видение до конца. Фильм очень точно по...

Искусство, которое растит нас «Занимайтесь любым искусством — не ради денег или славы, а чтобы пережить процесс становления и вырастить свою душу». — Курт Воннегут Эта мысль всегда очень откликается. Как SMM я каждый день работаю с идеями и смыслами. Но важно помнить: творчество — это не только работа. Это ещё и то, что помогает нам оставаться живыми внутри Моё первое увлечение началось в 3 года — это были танцы. Я танцевала около 7 лет, сменила три коллектива. Это было время сцен, репетиций, эм...

📕 Продолжая тему чтения и книг, хочу поделиться своей небольшой подборкой Честно скажу: мне всегда было интереснее читать зарубежную литературу и психологию, чем русскую художественную классику. Не знаю почему — просто так сложилось. Часть книг уже прочитана, часть — всё ещё лежит с закладками и ждёт своего часа 📌Дейл Карнеги — «Как влиять на людей и выработать уверенность, выступая публично» Прочитано. Начала читать эту книгу в тот период, когда вела предматчевые студии в СШОР. Карнеги пишет ...

🍳 До сегодняшнего дня я не считала калории — а с сегодняшнего дня начинаю. Хочу делать упор на белок и сократить углеводы. Присылайте свой завтрак — очень интересно посмотреть, что вы едите с утра🥰