Данил Никашин

Ваш внутренний абьюзер: 6 фраз, которые пора забыть навсегда Мы часто не замечаем, как привычные фразы превращаются в ментальные ловушки, блокирующие успех и личное развитие. Эта подборка поможет вам распознать скрытый самосаботаж и заменить разрушительные установки на слова, дающие ресурс. Начните менять свою архитектуру мышления уже сегодня, чтобы открыть путь к новым победам.

Любовь – это не всегда громкие слова или пылкие клятвы; чаще она таится в простом сопереживании, в умении разделить тишину и в том невидимом тепле, что связывает нас в единое целое. Я желаю вам беречь в себе это высокое чувство, хранить его кротко и преданно, как самое бесценное сокровище. Пусть в ваших домах воцарится мир, а в душах – та благодатная полнота, которая делает человека по-настоящему живым и зрячим. Любите и будьте любимы, просто и глубоко.

МЫ ТУПЕЕМ, КОГДА ЗЛИМСЯ и вот почему👇🏻 Когда уровень гнева зашкаливает, мозг совершает экстренный маневр: он переводит управление из префронтальной коры в лимбическую систему. В нейробиологии это называется «обкрадыванием»: организм перераспределяет кровоток и энергию в пользу древних структур, отвечающих за выживание, фактически отключая те зоны, которые отвечают за сложный анализ и социальное поведение. Вот как этот механизм выглядит изнутри: Логическое мышление – самый энергозатратный проце...

Получаем такую ситуацию: проблема есть, а ресурс на решение и общее понимании ситуации и рисков есть не у всех. С каждым годом все больше и больше людей нуждаются в проф помощи специалиста. Эта информация только убеждает меня в том, что нужно делать как можно больше доступной и полезной информации для вас, согласны?

Двухдневный вечерний онлайн практикум для Терапевтов Души! 16 и 17 февраля 19:00 – 22:00 (МСК) Всего 8 мест для Терапевтов! (по 4 работы в день) Мы будем прокачивать: 💎 повышение точности в работе, ❤️ развитие чувствование поля, 🤝 укрепление контакта с клиентом 🧠 и извлечение смыслов Традиционно, всех участников этого практикума я опубликую в своем телеграм канале. Для Терапевта - 7000₽ Для зрителя - 1000₽ Запись у менеджера: t.me/nikashin_mg

Терапевты, прошедшие практикум Друзья, в понедельник состоялся практикум для Терапевтов Души. По нашей традиции публикую пост с терапевтами, которые были на практикуме и готовы взять вас в работу за донат! Julia Wendur – личка Надежда Гайсёнок – личка / канал Ольга Шмойло – личка / канал Елена Сетнерова – личка / канал Выбирайте своего терапевта сердцем! Ну и поставьте ❤️, если собираетесь обратиться к кому то из терапевтов.

Ко мне в руки попала интересная статистика, рекомендую ознакомиться👇🏻 Согласно данным ВОЗ, около 10–13% населения Земли страдает диагностированными психическими расстройствами, однако если учитывать пограничные состояния и хронический стресс, цифра приближается к 25%. Из них лишь около 30% в развитых странах и менее 10% в развивающихся получают адекватную помощь. Большинство (более 70%) не предпринимает активных действий из-за социальной стигмы, высокой стоимости терапии или элементарной нехва...

В субботу у нас было приключение по зимнему лесу верхом на лошади!🤠 Я в очередной раз убедился как верховая езда развивает чувствительность и эмпатию. Конь, конечно, говорить не умеет, но эта тишина всегда наполнена смыслами: ты учишься замечать каждый вздох, поворот головы, напряжение мышцы, темп, чтобы понимать своего спутника. В следствии, чтобы стать понятным для такого чуткого существа, ты начинаешь калибровать собственные движения, делать их мягче и точнее, тем самым открывая в себе забыт...

Построение отношений – это тонкая работа, и далеко не всегда получается настроить их в одиночку. Это вполне нормально, если в какой-то момент вы почувствовали, что связь с мужем стала теряться за бытом и усталостью. Друзья! Моя коллега, Елена Сетнерова, приглашает вас на прямой эфир, где вы без лишней теории, максимально практически узнаете, как вернуть в свой дом тепло и понимание. ❤️ Онлайн встреча на тему: Как наладить отношения с мужем Когда: 7 февраля в 10:00 по МСК Где: https://t.me/LenaSe...