Привет! Cycling Matters с Еленой?

Блины Бритва и носки #1000доВесны Тюльпаны Куличи Шашлыки За незавершившийся февраль 1020 километров в седле и 15 километров в воде. Сколько-то как всегда не записалось на компьютер или часы. Но и этого достаточно. Всё! У меня ВЕСНА 🌷

Финиш через несколько секунд после закрытия всех мест на пьедестале 🚫 Уникальная «деревянная» медаль наша 😂 Вчера мы финишировали четвертыми. Это где-то между «почти успехом» и «отличной тренировкой» 😅 3 километра борьбы. Мы выложились так, на что были способны в моменте. Проявили чувство локтя, когда каждая ведет группу и слышит за спиной дыхание подруг. Показали, что научились держать колесо и не терять секунды на смене. Главное — стали единым механизмом из трех девчонок. Это магия! Сменяеш...

Психолог: ты должна принимать себя такой какая есть Косметолог: нет Тренер: точно нет Рррработаем 💪🏻 Итог велопробег за февраль 1104 километра за 27,5 часов 🚴‍♀️

Техническое обслуживание велогонщицы: день ног 🔧 Провела сегодня плановое ТО своего гоночного аппарата. Работа шла по усилению группы «ноги-ягодицы». Теперь жду, когда эти «железные» ноги станут «золотыми» и принесут мне победу 🫣

🤔 Почему плыву, но не плыву? Непрофессиональный байкфит по фото продолжается профессиональным свимфитом по видео. Думаю, триатлетам и пловцам в этом канале может быть интересно. Подводная съемка плавания — это зеркало техники, чтобы увидеть ошибки! Часто мы думаем, что плывем как чемпионы, но подводная съемка — вещь суровая. Она показывает всю «кухню» и моментально вскрывает ошибки. Посмотрите замедленное видео с моим кролем (укороченная версия, без тренерского разбора) и увидите кучу багов 🤿✂...

WORK BIKE BALANCE ночной гонщицы Часы показывают 19:45, рабочий чат не затихает, а у меня начинается хардкор: я надеваю велоформу и сажусь крутить педали на роллерном станке в месте, где пахнет резиной и деревом - на велотреке. Как выглядит мой рабочий вечер: 18:45 — закрыть ноутбук и немного выдохнуть 19:30 — добраться до велотрека 19:45 — начать разминку - трек не прощает холодные мышцы 20:00 — стартовать на полотне Это не просто кручение педалей. Это стук сердца, идеальный вираж на полотне и ...

🎧 я вышла из зоны комфорта, где боль тренировки сделала мне эту роль! Девочки на веле, этот трек для вас! 💥 Подходит и для тяжелой треньки, и для финишного спринта. 🚵‍♀️ Моя трасса 🎤 Крутите педали и слушайте ритм педалей! 🔥 Ставьте ▶️ и погнали обгонять свои рекорды! Заряжайтесь! Кто сегодня на тренировке?

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷 тюль 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷 паническая 🌷🌷 🌷🌷 атака 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Девушка на велосипеде (да и с плавательной шапочкой в сумке тоже) — это символ выносливости. Но 8 марта — идеальный день, чтобы устроить самую красивую паническую атаку и просто радоваться лепесткам вокруг, как девочка. С праздником, дорогие девочки! Желаю нам сегодня сбросить скорость от восхищения. Пусть сегодня у каждой случится весна, комплименты и красота. А завтра с новыми силами — снова в с...

Сложно сохранять мотивацию к тренировкам на треке, когда pro пелотон красуется и работает на шоссейных монументах и многодневках 🤩 Х Р У С Т А Л Ь 💪🏻 Осталась еще одна гонка на треке: 14 марта, суббота 🚴 Sputnik Track, 7-й этап от Cyclingrace

У меня — сибирская лиственница и Century Challenge 🌲💨 У них — белые дороги Тосканы и Strade Bianche 🏆 🚴‍♀️ Пока я тут на буду накручивать круги на велотреке, в Италии начнет разворачиваться совсем другая история! Сегодня узнаем, кто самый дерзкий на Strade Bianche. У мужчин все предельно ясно: главный претендент — Тадей Погачар. У него теперь даже есть именной гравийный сектор! Sterrato имени Канчеллы больше не единственная звезда 😎. Против него выйдет молодой и амбициозный Поль Сексас. Инт...