Забег обещаний

✨Мотивация приходит из историй Мы сделали небольшую подборку фильмов, после которых хочется встать, вдохнуть глубже и сделать шаг навстречу своим целям — в своем темпе и по-настоящему. 🎬 «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013) Фильм о том, как одна маленькая смелость может изменить всю жизнь. Про выход из привычного, путь без идеального плана и про то, что мечты часто ближе, чем кажется. 🎬 «Гонка» (2013) История о характере, выборе и внутренней дисциплине. Не только про спорт, а про умение ид...

🤍 За каждым стартом Забега Обещаний стоят люди Те, кто заранее продумывает маршрут, собирает команду, переживает за погоду и встречает участников с улыбкой ранним утром 1 января. Мы решили начать новую рубрику и рассказать именно о них — о лидерах Забега Обещаний в разных городах. ✨Первым героем стал Рамиль Саитов — лидер и организатор старта в Тюмени. В городе, где в этом году собралось самое большое количество участников. Мы задали Рамилю несколько вопросов и попросили заглянуть за кулисы сам...

Впереди весна! 🌷 Сезон, когда многие начитают новую активность или возобновляют ту, которую поставили на паузу во время зимы. Для многих из вас бег — как раз та самая новая активность в жизни, отправной точкой для которой стал Забег Обещаний🏃🏼 Мы уверены, что с наступлением теплого времени года, у вас появится больше желания уделять время спорту и хотим помочь вам в этом начинании. ➡️ Поделитесь, пожалуйста, в комментариях темами и своими вопросами про бег, ответы на которые вы бы хотели полу...

Друзья, мы создали канал в мессенджере MAX🤍 Для подстраховки, непредвиденных ситуаций и просто на всякий случай! Будем рады, если вы присоединитесь. 📌 Подписаться можно по ссылке А еще напоминаем, что у нас есть сообщество Вконтакте. Давайте оставаться на связи!📞 @commitmentrun

🎁 Призы нашли своих владельцев Как вы помните, во время Забега Обещаний мы запускали сразу 3 конкурса — и вместе с вами выбирали победителей в голосованиях. Теперь с радостью можем сказать: все подарки добрались до своих новых адресатов💌 С разрешения победителей делимся с вами фотографиями и видео — очень приятно видеть, как впечатления от Забега Обещаний продолжаются и после старта. Каждый из них получил теплый набор: книгу от издательства Бомбора и экипировку с логотипом Забега Обещаний от B...

Продолжаем знакомить вас с людьми, кто помогает начать год с важного шага 🤍 Сегодня герой нашей рубрики — Анна Король, лидер Забега Обещаний в Красноярске и координатор школы бега I Love Running. Именно с I Love Running в 2015 году в Москве началась история старта 1 января, но традицию писать свои желания на нагрудных номерах и делать первые шаги им навстречу быстро поддержали другие города. Для Ани эта история началась как для многих — с участия. А потом она так полюбила атмосферу, людей и сам...

🌷Милые девушки, с 8 Марта! Пусть в вашей жизни всегда будет место для вдохновения и смелых обещаний себе. Пусть рядом будут люди, которые поддерживают, а внутри — сила идти своим путем, в своем темпе и с верой в себя. Спасибо вам за тепло, которое вы приносите в этот мир, за энергию, с которой вы движетесь вперед🌟 Пусть этот год будет наполнен радостными открытиями, маленькими победами и шагами к тому, что действительно важно для вас. С праздником!🤍 @commitmentrun

🏃🏼С чего начать занятия бегом, если раньше никогда не бегал? Отвечаем на вопросы начинающих бегунов. Для первой пробежки не нужен идеальный план, дорогая экипировка или спортивный опыт. Самое важное — начать спокойно и бережно к себе. Чтобы поддержать вас на этом пути, мы обратились к опыту профессионалов. Советами делится тренер школы I Love Running Екатерина Сафонова. Вот несколько важных ориентиров для первых шагов: 1️⃣ Начинайте постепенно Не нужно сразу пытаться бежать долго или быст...