Со всеми все окей

Терапевт тоже человек: фильм «Частная жизнь» и границы ответственности Мы посмотрели фильм «Частная жизнь» и он оказался совсем не тем, чем кажется на входе. Формально это детектив: успешный психоаналитик Лилиан Штайнер расследует гибель своей пациентки. Но довольно быстро становится ясно – расследование здесь только повод. На самом деле это история о том, что происходит с терапевтом, когда профессиональная позиция перестает его защищать. Лилиан в исполнении Джоди Фостер – не «мудрый проводник»,...

Как выбрать время для декрета, когда с карьерой всё окей? ✨ Первый выпуск шестого сезона! Ура! Привет, это Ира и Полина, и недавно мы стали мамами. Открываем новый сезон, в котором будем говорить о беременности, опыте материнства и собственных ощущениях от перемен. Этот выпуск мы записывали еще в сентябре, нам было важно зафиксировать свои мысли и переживания на этом этапе. ➡ это видеоэпизод и он доступен только на YouTube ⬅ В эпизоде: 🟣Почему решение стать мамой редко происходит по «идеальному...

Что посмотреть на длинных выходных? В преддверии трех праздничных выходных решили поделиться подборкой фильмов о женщинах, которые вдохновляют и вызывают споры, но точно не оставляют равнодушными. 🎥 «Три тополя на Плющихе», 1967. Советская драма о трех поколениях женщин, их судьбах, любви и потерях. Искренний и трогательный взгляд на жизнь женщин в послевоенном СССР. 🎥«Мне 20 лет», 1965. История взросления молодой женщины, поиска себя и своего места в мире, о внутренней силе и независимости. �...

Что подарить себе, маме, подруге или коллеге на 8 марта? Доступ к первым двум сезонам подкаста «Со всеми всё окей»! С 7 по 9 марта со скидкой 35%🌷 Это 24 выпуска для тех, кто привык справляться, но теперь хочет попробовать иначе. Это ваша законная пауза, чтобы вернуть себе ясность, бережность, получить импульс к развитию. Это подкаст о том, как достигать целей, оставаясь в гармонии с собой. 📍ссылка для оплаты 🌷промокод vesna Первый сезон – про устойчивость и внутренний ресурс: выгорание, само...

Современное лидерство: страхи, влияние, ответственность и перфекционизм Мы часто поднимаем тему лидерства в эпизодах нашего подкаста. О том, с чем действительно сталкиваются люди, которые берут на себя влияние и ответственность. О границах и одиночестве, о переходе от эксперта к предпринимателю, о силе рефлексии, эмоциональном интеллекте и том, как проявлять лидерство даже без формальной власти. 1.3 Как балансировать лидеру? Говорим о важных и неочевидных качествах лидера, признаем всю ответстве...

Как перестать быть самым строгим критиком самому себе Поднимите руки те, кто, прочитав заголовок, сразу подумал о том, что во внутреннем критике и нет ничего плохого, он ведь помогает становиться лучше. Не только же хвалить себя! Знакомый внутренний голос? У многих он с редко ограничивается полезной обратной связью. Скорее это постоянный комментарий к каждому действию – «можно было лучше», «недостаточно хорошо», «другие справляются быстрее». Почему так происходит? Часто это опыт детства, когда о...

Мем смешной, ситуация — реальная. Согласны? 😎

Что сейчас происходит в мире коучинга? Индустрия помогающих профессий переживает период системных изменений: регулирование, новые технологии и пересмотр роли профессионала. Ниже – ключевые события и выводы, которые уже влияют на рынок и работу практиков. 1⃣ Усиление внимания к качеству и ответственности Законодательные инициативы вышли на уровень обсуждения регулирования профессии: политики призывают ограничить деятельность «гуру без дипломов» и повысить требования к навыкам и этике. Это отражае...

#вопроснедели Спасибо за поддержку новой рубрики ❤️ Каждый понедельник задаем вам и себе один вопрос, ответить на который можно в комментариях или забрать с собой. Надеемся, поиск ответа окажется для вас интересным приключением, натолкнет на важные мысли или осознания.

Что утомляет сильнее: бытовые дела или скроллинг ленты? Вопрос немного странный, но вот о чем хочется поговорить: когда люди говорят об усталости, очень часто звучит предположение – «если убрать бытовые дела, станет легче». Не готовить, не убираться, не думать каждый день о рутинных задачах. И в этом есть логика. Делегировать часть домашних задач – нормальный и иногда очень поддерживающий шаг. Но на практике облегчение приходит не всегда, и дело часто не в самом быте. Современная усталость неред...