женщины с Clatch

На улице ещё сугробы, а весеннего настроения уже хочется? 🌼 Добавляй лёгкости и свежести в свои образы! На помощь придут заколки с цветами, яркие банты и нежные ленты 👠 Сохраняй подборку весенних идей и делись своими в комментариях! 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

Весна наступила не только календарно, но и астрономически — а это значит, что и для ухода за кожей пришла пора весенних перемен ☀ Лови 5 простых, но эффективных советов для здоровой и сияющей кожи✍ ➡ Скачай CLATCH! ➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Исследования показывают, что в течение цикла меняются объем серого и белого вещества мозга, толщина коры и даже «скорость» передачи сигналов между разными областями мозга 🐤 Когда растут уровни эстрадиола и лютеинизирующего гормона (примерно перед овуляцией), усиливаются структурные связи белого вещества — мозгу в такие дни буквально легче думать 🎓 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

Видеоигры учат навыкам для жизни❗ Геймеры развивают умения, которые помогают в работе, учёбе и отношениях. Вот шесть ключевых навыков⭕ 1. Готовность к повторению Геймеры выполняют одно действие сотни раз ради улучшения. Это тренирует дисциплину 2. Культура ошибок Геймеры учатся на ошибках, а не винят себя 3. Отложенное вознаграждение Сотни часов ради результата. Навык ждать помогает достигать долгосрочных целей 4. Управление командой Ведение команды к цели тренирует лидерство 5. Поиск стратегий ...

Секретные заметки в 💗💗💗 хранят мысли, эмоции, воспоминания — всё самое важное❗Только для тебя. Никто не догадается, что они там ❤️ Ещё заметки можно использовать для секретных сообщений близким, а как их добавить, написали в этом посте 💌 Прокрути «Дневник состояния» вниз. Запиши. Вернись через неделю, месяц, год или несколько лет. Увидишь, как меняешься и что для тебя важно✍ Уже пользуешься заметками❓ 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

Было ❓ 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

Если ты думаешь, что уборка и домашние дела — это наказание, вот три причины передумать⭕ ✅Разнообразные ощущения: вода, запахи, движение — мозг получает новые впечатления ✅Быстрый, осязаемый результат: было грязно — стало чисто, и это даёт приятное чувство завершённости ✅Ощущение «здесь и сейчас»: пока ты выносишь мусор или идёшь в магазин, вспоминаешь, что за пределами экрана есть солнце, воздух и живые люди 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

🔪Эстетика воскресных сэндвичей 🍽 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»

Фолиевую кислоту до сих пор считают «витамином для беременных», поэтому многие из нас живут в хроническом дефиците энергии и концентрации 😘 В новой статье разбираем, зачем B9 нужен мужчинам, женщинам и подросткам, чем грозит его дефицит и можно ли набрать норму без таблеток 🔄 Читаем статью в 💗💗💗, проверяем симптомы и помним, что таблетки можно принимать только по назначению врача 🗒✍ 💕 Скачать CLATCH! ➡ Подписаться на «Женщины с Clatch»