Терапия с Лилией Чарыковой

🌷 С 8 марта! Желаю вам: — меньше терпеть то, что не нравится — чаще говорить «мне так не подходит» — и регулярно назначать себе встречи… с собой. Пусть в вашей жизни будет: тепло, ясность, поддержка и немного здорового эгоизма. Потому что женщина, которая умеет быть на своей стороне — это очень красивая сила. С праздником, дорогие мои ❤️

Подарки 🎁 после эфира. Сегодня с моей коллегой Оксаной Фогельгезанг провели эфир на тему «Почему мужчина портит 8-е марта?», кто пропустил, обязательно посмотрите запись. Как и обещала, Оксана оставила вам подарок - возможность пройти собеседование на терапевтическую группу, направленную на улучшение отношений. ✅разобраться с вопросом ссор и недопониманий ✅понять в каких отношениях вы находитесь ✅что вам мешает иметь счастливую семью ✅как это можно изменить, напишите Оксане сюда

Полёт здоровья. Знаете, я давно искала этому явлению какое-то определение. Когда срабатывает ряд защит и человек готов «выздороветь», чтобы только не наталкиваться на свою боль. Я честно, иногда в замешательстве, а как вообще продавать психотерапию, ведь задача психолога - столкнуть человека и его боль, в полном объёме, без смягчения, сглаживания и прикрас и помочь человеку выдержать эту боль, справится с ней и вот только потом -широкая и свободная автотрасса в хорошую и счастливую жизнь. Но час...

Когда очень хочешь отдохнуть, но приходиться сначала копать. Выходные в деревне. Дольше спать. Больше гулять. Париться в бане. Смотреть на лес. Знаете, я как то стала сильнее ценить свой отдых и его качество: дольше сон, больше прогулок, своевременная еда, если чувствую что устала сильно, просто не делаю чего-то. Недавно заметила что три дня подряд смотрю на пятна на стене в ванной и думаю, надо протереть и… раньше бы бросилась срочно мыть, сейчас: пятна и пятна, потом… Это мои новые достижения....

Это прям наслаждение какое-то. Срочно всем на улицу за витамином Д!

Сегодня я в инсте выложила рилс и терапевтические сторис. https://www.instagram.com/reel/DVvMOtTk_UE/?igsh=MXYyZmNvenU0YnIyaw== Знаете, сейчас такое состояние, что просто не знаешь какую соц сеть вести и вести ли вообще. Может в макс или на ютуб, а может найти пароль от аськи? 😂 Господи, устойчивости нам всем. П.с. Я в иг @charykova_psy если что, там вчерашние сторис с Полькой где мы пьем чай с бякой еще висят.

Мы на даче. Воздух. Лес. Подступающая весна ❤️