Манипуляции со знанием

Родительские манипуляции 👶🏻👧🏻 Они оказывает глубокое влияние на эмоциональное благополучие и психологическое развитие ребёнка. В основном это: 1. Эмоциональные манипуляции – заставить ребёнка чувствовать себя виноватым в своих действиях или выборе, что в итоге разрушает их чувство самооценки и автономии. 2. Искажение правды или отрицание реальности (по сути газлайтинг 🤨). 3. Собственно контроль – проявление власти в отношении каждого аспекта жизни своего ребёнка, от выбора карьеры до отноше...

Транслируй с умом 🏌️ В детстве мы часто слышали от родителей что делать нужно, а чего ни в коем случае нельзя. Но бывало, что слова противоречили их действиям. «Курение – это плохо», но папа курит. Туда же алкоголь, много сладкого, повышенные тона, поздние отбои – выбирайте своё. Им можно, а маленькому тебе воспрещается. Будучи взрослыми – начальниками, родителями, старшими братьями и сёстрами, друзьями – важно, чтобы ваше поведение соответствовало убеждениям, которые вы транслируете. На психол...

Что такое гостинг? 😭 Гостинг (от англ. ghost – призрак) – это резкое прекращение общения с кем-либо без объяснения причины. Немногим ранее эта тактика считалась незрелой и трусливой. 🔵Причины Чаще связаны с избеганием эмоциональной близости или желанием осуществлять контроль над ситуацией. 🔵Влияние Гостинг разрушает доверие, вредит самооценке и создаёт чувство неопределённости и неуверенности. Жертвы «гостеров» часто ставят под сомнение их собственное достоинство. 🔵Ваши действия Помните, что...

Парируй их 🤺 Если вам задают бестактные вопросы касаемо внешности, ответьте на них деликатно и эффективно с помощью следующих техник, и не дайте манипулятору получить удовольствие. 1. Переведите разговор на другую тему: «Спасибо за вопрос, но мне бы хотелось узнать ваше мнение о…» 2. Юмор. Ответьте с улыбкой: «Вес – это просто цифра на весах, которая постоянно меняется». Юмор снимает напряжение и показывает, что вы не придаете вопросу значения. 3. Честность и уверенность. Скажите: «Мне комфортн...

Типы манипуляторов 😡 Манипуляторы могут быть очень убедительны и обаятельны, но их конечная цель — заставить вас делать то, что им нужно. Кратко о наиболее популярных: 1. Пассивные агрессоры – люди, косвенно выражающие свои чувства гнева или недовольства. Они хороши в колкостях, распространении слухов и избегании общения, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым или неуверенно. 2. Газлайтеры – пытаются заставить вас сомневаться в своей реальности. 3. Нарциссы – одержимы собой и считают, ч...

В ресурсе, в моменте, в потоке 🌸 В каждом посте затрагивается тема осознанности, зачем она вообще нужна? В современном мире, полном отвлекающих факторов и стрессовых ситуаций, осознанность стала неотъемлемым инструментом поддержания психического здоровья и благополучия. Осознанность — это практика, которая заключается в умышленном обращении внимания на настоящий момент, без осуждения, она помогает человеку избавиться от автоматизма. Важно развивать это чувство при любом удобном случае. Как можн...

Саморазвитие и забота о близких 🌈🌈 Становление лучшей версией себя начинается с заботы о близких 🤲🏻 Как часто, уже в осознанном возрасте, мы грубили в ответ на просьбу родителей, которую с радостью и искренней отдачей выполняли для других?💧 Уделяйте качественное внимание близким, создавая крепкие отношения, и развивайте сострадание, терпимость и эмпатию. Это может проявляться в простых поступках: уделите время для разговора, проявите поддержку в трудные моменты или просто сделайте что-то пр...

Мудрость в оружие ❌ Слова известных людей вырывают из контекста, перевирают, наделяют противоположным смыслом. Цель проста: укрепить свою позицию, приписав её авторитетному голосу. Примеры этой подмены: ✨Достоевский: "Красота спасет мир". Воспринимается как ода искусству. В "Идиоте" это скорее ироничное замечание о наивности идеалиста. ✨Ницше: "Что не убивает нас, делает нас сильнее". Мотивирует к преодолению. Но Ницше говорил о сознательном выборе страдания, а не о мазохизме. ✨Черчилль: "Демокр...

С широко закрытыми глазами 👁️ Подборка про актуальные тоталитаризм, теории заговоров и главных манипуляторов. Книги: 🩵«Человек, который был четвергом» Честертон Гилберт Кит 🩵«Маятник Фуко» Умберто Эко 🩵«Комитет 300» Джон Колеман 🩵«1984» Джордж Оруэлл 🩵«Центр тяжести» Алексей Поляринов Фильмы: 🤎«С широко закрытыми глазами», 1999 🤎«Чужие среди нас», 1988 🤎«Ребёнок Розмари», 1968 🤎«Эквилибриум», 2002 🤎«1984», 1984 🤎«23», 1998 Читайте, смотрите и замечайте любые уловки 😉 Манипуляции со ...

Нет, но спасибо за предложение 🙂 Почему личные границы – это важно? 1. Защита от манипуляций – вас не используют, вы защищены от эмоционального и психологического насилия. 2. Укрепление самооценки – когда вы отстаиваете свои границы, вы демонстрируете себе и окружающим, что вы достойны уважения и заботы. 3. Создание здоровых отношений – чётко обозначенные границы способствуют открытому общению и пониманию, укрепляя доверие и уважение между вами. 4. Снижение стресса и улучшение психического здор...