Софья Бородина

Помните, что постоянный самоанализ своих и чужих действий отбирает большое количество внутреннего ресурса. И лишь грамотное его использование поможет вам изменить свои состояния, не на теории, а на практике 🕉️🪷

Кажется, я начинаю становиться тем человеком, который сначала накопит смс в телеге, чтобы разом всем ответить потому что иначе ждать через впн по пять минут пока загружается телега уже невозможно Куда будем переходить в макс или вк…, что думаете, дорогие? 🤍 как считаете?

Цитата из книги «Беседы с Богом. 1 часть» Не знаю рекомендовать или нет, каждый решает сам, что ему по душе будет прочитать, но я лично чувствую сейчас внутренний отклик на духовную литературу + хочу вернуть медитации в тишине и йогу 🫂🤍

Мои сборы и рекомендации продуктов 🤍☕️

Улучшила анкету для записи в личную терапию 🤍 Записаться можно через неё здесь. Там, я подробно прошу вас рассказать о себе и описать свой запрос. бесплатные сессии или в формате доната перед личной работой я не планирую вести в ближайшее время, так как клиентами это чаще ощущается «как попробовать психолога на вкус», а это не окей для хорошего терапевтического контакта, который начинается уже когда вы записываетесь на сессию 🫂

Принимать себя не всегда легко ☕️ Особенно, когда ты находишься в состоянии внутреннего шторма из-за работы, отношений, здоровья (подставьте свое), но это необходимо для выстраивания здоровых отношений с собой. Считаю, если у вас когда-то были проблемы с принятием своей внешности или характера, то ваше настроение может зависеть от того, кто-то оценил вас или нет 💔 но что если посмотреть в сторону поддерживающего диалога внутри себя? ведь если бы вы также критиковали своего друга, как себя, прод...

🎙️ Тяга к саморазрушению и тревожности, а также бесконечному желанию себя изменить

🤍

Дорогие, я решила разделить тему психотерапии в блоге и эзотерики 🤲🏼🤍 Здесь я оставлю тему психологии и моего лайфстайла, а во втором канале будет больше информации для тех, кому интересна тема астрологии, таро, медитаций и эзотерики. Пока что он будет закрытый, дальше посмотрю, жду тех, кому больше откликается эзотерический подход. В нём огромное количество отзывов на расклады и разборы, которые я делала 4 года. https://t.me/+4agMby8-GaQwYzJi